Il processo attraverso il quale noi vediamo il mondo esterno non si limita soltanto a una questione di occhio fisico, bensì è influenzato da una serie di fattori psicologici assai importanti. Che cosa vuol dire dunque "vedere"? Quale rapporto c'è tra le cose che non vediamo fuori e quelle che non vogliamo vedere dentro?
Il dottor Kaplan risponde a queste importanti domande partendo dalla propria esperienza di oculista e di "ricercatore dello spirito". Se gli occhi sono effettivamente le "finestre dell'anima", i problemi della vista possono davvero essere considerati come la manifestazione fisica di disagi psicologici profondi, legati al nostro modo di "vedere" il mondo. In questo libro, il dottor Kaplan dimostra dunque come le percezioni interiori arrivino a influenzare, anche drasticamente, la salute dei nostri occhi.
Dimmi come vedi ti dirò chi sei rappresenta un approccio integrato alla cura dei difetti della vista. Ricco di esempi ed esercizi pratici, il libro ci permette, tra le altre cose, di conoscere più a fondo difetti visivi comuni quali la miopia, la presbiopia, l'ipermetropia e l'astigmatismo. Ci pone inoltre di fronte al rapporto tra problematiche psicologiche instauratesi nell'infanzia e specifici problemi di vista, aiutandoci a comprendere meglio noi stessi e a trasformare un difetto visivo in un'occasione di crescita personale. Vengono infine consigliati esercizi e strumenti appositi per migliorare la consapevolezza visiva.
Un testo capace di determinare, nella terapia della vista, un cambiamento di paradigma che fa dell'autoconoscenza e della crescita interiore le basi di un "modo di vedere" sano in tutti i sensi.