L'iride ci offre una singolare mappa del corpo umano, che rivela preziose informazioni sulla nostra salute passata, presente e futura. È inoltre unica, una specie di "impronta digitale" personale. Fantascientifico? In realtà non proprio, dato che l'iridologia si occupa fin dall'antichità (basti pensare alle conoscenze della medicina cinese o dell'Ayurveda) di esaminare l'occhio allo scopo di ritrovare il benessere e di indicare la via da seguire per conservare la salute fisica, psicologica ed emotiva.
In questo dettagliato manuale, ricco di illustrazioni a colori, Peter Jackson-Main dimostra come sia facile utilizzare questo eccezionale strumento diagnostico. Con una piccola torcia elettrica e uno specchio possiamo iniziare a scandagliare i nostri occhi, confrontandoli con i vari segni dell'iride illustrati e con i numerosi casi presentati, scoprendo qual è il nostro particolare tipo di costituzione e come possiamo evitare potenziali problemi di salute. L'autore infatti non si limita a illustrarci i comuni segni riscontrabili sull'iride, ma prende anche in esame il colore e la trama, distinguendo i vari tipi di costituzione a essi legati e offrendo utili suggerimenti per trarre il meglio dal tipo che ci appartiene.
Scritto in modo semplice e comprensibile, corredato da numerosi casi clinici e da fotografie appositamente realizzate, questo pratico manuale ci permette inoltre di conoscere le particolari tendenze della personalità e le debolezze fisiche che lo studio dei colori e delle macchie ci rivela (tenendo conto del fatto che molti segni non indicano malattie in corso, bensì potenziali tendenze). Troviamo infine diete, integratori alimentari, esercizi fisici e stili di vita adatti ai differenti tipi di iride, nonché una dettagliata guida sulla preparazione di tisane, impacchi, rimedi disintossicanti e attività terapeutiche capaci di promuovere il benessere e di alleviare i disturbi.