L'amore gioca un ruolo basilare nella nostra vita. Per quanto possiamo fingere di essere presi da altre questioni, al punto da affermare di non aver tempo per innamorarci, in realtà finiamo spesso con il dedicare alle "faccende di cuore" una buona parte del nostro tempo. Tuttavia, non sempre si tratta di tempo felice. Sappiamo fin troppo bene che i rapporti d'amore a volte feriscono e ci lasciano l'amaro in bocca o, ancor peggio, un senso di devastazione e abbandono. Il rifiuto, la disillusione, i contrasti, l'amore che scompare rappresentano momenti di infelicità che ci spingono a vedere tutto nero. Allora ci ripromettiamo di non caderci mai più, ci convinciamo di essere ormai "vaccinati" a ogni delusione. Eppure prima o poi un altro amore, con le sue incognite, fa capolino nella nostra vita. Ma allora, dato che l'amore è un sentimento che ci accompagna sempre (ed è un bene che sia così!), è possibile viverlo con serenità e senza soffrire?
Partendo dalla premessa secondo cui amare intelligentemente è una cosa che si può imparare, questa guida pratica, utile e coinvolgente propone, con un piacevolissimo stile, un nuovo atteggiamento nei confronti dei sentimenti, per chiunque sia stanco di soffrire e di ripetere sempre gli stessi schemi distruttivi nei propri rapporti. Secondo Virginia Clarke, è possibile incamminarsi, sia pure a piccoli passi, verso l'"amore intelligente", possibilmente guidati da consigli chiari ed efficaci, come quelli qui proposti. Il manuale offre dunque un vero e proprio "percorso verso l'amore", che insegna a saper scegliere la persona giusta, a sviluppare una visione positiva di se stessi e del proprio partner, a placare le proprie paure, a dominare il desiderio di controllare l'altro, a guarire le ferite più profonde, a eliminare lo stress di coppia, a sviluppare la capacità di vivere un rapporto armonioso e duraturo, in cui sia sempre accesa la fiamma della passione.