I quattro accordi di don Miguel Ruiz
Don Miguel Ruiz e l’antica saggezza dei toltechi, uomini e donne di conoscenzaNel suo libro I quattro accordi...
Arianna Bianchi
Camminare a piedi nudi: i benefici del barefooting per corpo e mente
Non c’è niente di più naturale che camminare a piedi nudi! Negli ultimi anni la pratica del barefooting –...
La regola giapponese Kawakiri: continuare nonostante i dubbi
Spesso tradotta con inizio, la parola kawakiri, regola giapponese, in realtà ha un significato molto più profondo.Abbiamo abbastanza coraggio...
La bicicletta giusta per praticare la mindfulness dinamica
Alcune recenti esperimenti sul campo hanno aperto la strada a quella che viene chiamata mindfulness dinamica, legata a pratiche motorie e,...
I cani comprendono quello che proviamo?
Solo osservandoci i cani capiscono quello che diciamo e viviamoI cani ci studiano con devozione, quando non stiamo dormendo,...
Piante da interno che purificano l’aria
Le piante da appartamento conosciute anche come piante da interno hanno la capacità di purificare l’aria rendendola meno tossica.È oggi possibile, grazie...
Uscire dalla routine | Anselm Grün
Nel linguaggio quotidiano utilizziamo spesso il termine routine nella sua accezione negativa. Quando qualcosa è di routine, significa che...
La pulizia energetica della casa | Libro
Con i nostri pensieri, le nostre emozioni, parole e azioni produciamo energie e campi energetici nelle nostre abitazioni. L’obiettivo della...
Abbracciare un albero per rigenerarsi
Una Foresta è al contempo un tesoro e un’oasi. È un territorio boschivo, isolato dall’agitazione del mondo ed esente...
Come la spiritualità può aumentare il vostro benessere
La spiritualità può farvi provare una sensazione di positivo benessere. Il rapporto con lo spirito o la religione può...