Redazione

Le lenticchie sono straordinariamente ricche di proteine, minerali, fibre e grassi vegetali. Originarie dell’area del Mediterraneo, contengono un’elevata quantità...

Negli ultimi decenni, studi e ricerche sulle proprietà terapeutiche dello zenzero si sono moltiplicati. Essi mettono...

Abitudini alimentari sbagliate, stress, sbalzi di temperatura possono creare problemi digestivi, e ripercuotersi in maniera negativa sulla salute di...

Le mandorle dolci sono ricche di proteine, calcio e riboflavina; si usano da sole o in dessert, piatti dolci...

Dopo la morte, l’anima normalmente prosegue il suo cammino evolutivo in un’altra dimensione, i piani astrali del mondo spirituale....

“Chi sono io?” secondo Ramana Maharshi, uno dei più amati saggi dell’India moderna, è la domanda alla base del...

Nella tradizione ayurvedica, il massaggio è considerato una tecnica essenziale per conservare la salute e la bellezza, almeno quanto...

Il sedano ha un basso potere calorico, è antireumatico. Riduce l’ipertensione, rinforza i nervi. Cotto, è molto digeribile; indicato...

Cos’è l’illuminazione? Nisargadatta Maharaj diceva spesso che pochissimi di coloro che venivano da lui erano novizi nel campo della...

“Vicino alle montagne, spianato sotto i passi, il suolo del campo risuona. Ti dice: la terra è un tamburo, pensaci. Noi, per seguire...