Rimedi per la cistite
La cistite è un’infezione urinaria molto diffusa tra le donne. Si tratta di un’infiammazione della vescica causata da batteri...
Preghiera per l’Amore di don Miguel Ruiz
Oggi, Signore, aiutami ad accettarmi così come sono, senza giudizi. Aiutami ad accettare la mia mente così com’è, con...
Psoriasi e stress
La psoriasi è una malattia infiammatoria della pelle a componente autoimmune con ipercheratosi, cioè con una proliferazione epidermica benigna...
Diventare un po’ egoista: qualche volta serve, anche in amore
La parola “egoismo” ha assunto una connotazione estremamente negativa. Nessuno vuole che siamo egoisti. Fin da piccolissimi, una delle...
Cos’è la meditazione trascendentale?
La meditazione trascendentale è una tecnica. È semplice, naturale e senza sforzo. È facile da imparare e si pratica...
Ecco perché ingrassiamo quando siamo stressati
Avete mai fatto caso che nei periodi di stress avete la tendenza ad accumulare chili di troppo?...
Siete persone di valore: rispettate il vostro tempo e trattatevi bene
Nel mio libro ho parlato di quanto sia importante trattare bene se stesse per vivere una vita...
Proteggere gli occhi davanti al computer
Trascorrere da tre a più ore al giorno davanti allo schermo del computer affatica la vista. L’uso prolungato di...
Che cos’è e a cosa serve l’oil pulling
Il metodo che oggi conosciamo come oil pulling deriva da un’antica pratica ayurvedica secondo la quale sciacquare quotidianamente la...
Come si manifesta la depressione
La depressione è un problema emotivo molto diffuso. La forma clinica è caratterizzata da una serie di fattori biologici...