Detox per la mente con la pratica del “tramonto digitale”
Quando usiamo continuamente un dispositivo digitale (telefono, computer, televisione ecc.), non c’è modo che la mente raggiunga l’equanimità. È...
“Gli specchi esseni” di Giovanna Garbuio: scopri chi sei attraverso le tue relazioni
Gli specchi esseni ti dicono chi seiChi sei davvero? Cosa ti rivelano le persone e le situazioni che incontri...
La meditazione della gentilezza amorevole (Metta bhavana)
Abbi fede nella tua umanità e credi in essa tanto da diventarlo. Credi nella tua intuizione. Nessuno...
Abbiamo menti complesse | Dialogo con Jiddu Krishnamurti
Visitatore: Lei dice: il pensatore e il pensiero non sono separati, se si pensa che il pensatore sia separato...
La frequenza del sì di Gary Quinn
Esiste una frequenza assoluta nelle tue parole, simile a una particolare tonalità della tua voce, e la musicalità del...
Le paure: come affrontarle passo a passo
Depurarsi con l’ayurveda
L’intossicazione secondo l’ayurveda Secondo l’ayurveda, attraverso l’alimentazione e l’inquinamento atmosferico molte tossine entrano nel nostro corpo. Gli alimenti vengono prodotti...
Durgā: l’invincibile distruttrice dei demoni
Durgā (detta anche Mahishamārdinī o Chandī) si dice che sia emersa dal sacro fuoco formato dalla collera degli dei...
La mente limpida è come l’acqua | Byron Katie
La mente dà nascita a infiniti mondi: di questo e quello, di perdita e afflizione, di bene e male....
Fai sempre del tuo meglio | don Miguel Ruiz
In qualunque circostanza, fate sempre del vostro meglio, né di più, né di meno. Ma ricordate che il vostro...