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Libreria Mondadori di Lovere (BG): tornano gli appuntamenti estivi con gli autori

Se quest’estate vi trovate a Lovere, splendida località sul lago d’Iseo, non perdete gli appuntamenti della rassegna “L’Incontro d’Autore”, presso la Libreria Mondadori, Piazza XIII Martiri,3 Lovere(BG) www.mondadorilovere.it Tra gli altri incontri, vi segnaliamo quelli con i nostri autori: Massimo…

La meditazione camminata, un esercizio di mindfulness da praticare ovunque

La meditazione camminata: essere consapevoli dei nostri passi La meditazione camminata è un valido esercizio per essere consapevoli di un’azione che facciamo quotidianamente. Camminare, infatti, è un’attività ovvia e scontata, che compiamo ogni giorno. Ciononostante camminare in piena consapevolezza richiede…
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