{"id":1054,"date":"2012-04-04T17:25:39","date_gmt":"2012-04-04T15:25:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.liberidileggere.com\/?p=1054"},"modified":"2025-03-19T15:21:19","modified_gmt":"2025-03-19T14:21:19","slug":"lechinacea-fiore-della-salute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/benessere\/lechinacea-fiore-della-salute.html","title":{"rendered":"L\u2019echinacea, fiore della salute"},"content":{"rendered":"

Originaria del Nord America, l\u2019echinacea<\/strong> \u00e8 una pianta perenne assai resistente alle malattie e agli insetti. Poich\u00e9 \u00e8 facile da coltivare, non \u00e8 raro trovarla nei giardini. I Nativi Americani la utilizzano per trattare, tra le altre cose, mal di gola, tosse e mal di denti. Usano anche le radici come antidoto contro le punture e i morsi velenosi.
\nLe forme di echinacea pi\u00f9 note sono tre: la radice di E. angustifolia<\/em>, quella di E. pallida<\/em> e la radice come pure le parti aeree (fiore, foglie e stelo) dell\u2019E. purpurea<\/em>. Ciascuna di queste forme presenta propriet\u00e0 diverse, giacch\u00e9 possiedono gli stessi composti chimici ma in concentrazioni diverse. Tutte presentano un\u2019attivit\u00e0 antiossidante<\/strong>. Oggigiorno \u00e8 una delle piante medicinali pi\u00f9 popolari\u2026 vediamo perch\u00e9.<\/p>\n

Raffreddore e influenza<\/strong>
\nL\u2019echinacea \u00e8 utilizzata come terapia di sostegno per il trattamento dell\u2019influenza<\/strong>. L\u2019E. pallida<\/em> rafforzerebbe le difese del sistema immunitario<\/strong> ed eserciterebbe un\u2019attivit\u00e0 antinfiammatoria<\/strong>. Viene impiegata anche per ridurre la durata e l\u2019intensit\u00e0 dei sintomi del raffreddore, a condizione di assumerla non appena l\u2019infezione insorge.<\/p>\n

Infezioni respiratorie e urinarie<\/strong>
\nL\u2019echinacea \u00e8 utilizzata per il trattamento delle infezioni respiratorie e urinarie. Gli effetti benefici sarebbero provocati dalla stimolazione del sistema immunitario.<\/p>\n

Uso esterno<\/strong>
\nL\u2019E. purpurea<\/em> \u00e8 impiegata per favorire la cicatrizzazione delle ferite<\/strong> e delle ulcere, nonch\u00e9 per alleviare le infiammazioni cutanee.
\nPunture e morsi velenosi: mescolate la soluzione alcolica con un\u2019uguale quantit\u00e0 di acqua e lavate abbondantemente l\u2019area interessata ogni 30 minuti.
\nLavanda: bollite mezzo etto abbondante (55-60 g) di fiori o di radice in un quarto di litro d\u2019acqua per 15 minuti, lasciate a bagno per un\u2019ora, filtrate e poi lavate ferite, punture o morsi velenosi, secondo le necessit\u00e0.<\/p>\n

Le alchilammidi, i polisaccaridi, i flavonoidi e l\u2019acido cicorico (un fenolo riscontrato in maggior quantit\u00e0 nell\u2019E. purpurea<\/em>) sono i costituenti dell\u2019echinacea che potrebbero potenzialmente essere coinvolti nella stimolazione del sistema immunitario. Anche gli echinacosidi fanno parte dei composti attivi della pianta (tranne che nell\u2019E. purpurea<\/em>), ma la loro importanza rimane da confermare. I polisaccaridi sono oggetto di varie ricerche sul sistema immunitario e sull\u2019infiammazione.<\/p>\n

Attenzione, per\u00f2, perch\u00e9 l\u2019assunzione quotidiana di echinacea su base continua pu\u00f2 produrre una diminuzione della sua efficacia. \u00c8 quindi consigliato assumerla all\u2019inizio dell\u2019infezione e cessarne l\u2019uso dopo due settimane. L\u2019assunzione di echinacea non ha dimostrato tossicit\u00e0, tuttavia si consiglia di evitarne il consumo per pi\u00f9 di otto settimane, perch\u00e9 perderebbe efficacia.<\/p>\n

L\u2019echinacea e il sistema immunitario<\/strong>
\nL\u2019echinacea \u00e8 utilizzata da secoli per il trattamento di ogni tipo d\u2019infezione. Pi\u00f9 di trecentocinquanta studi condotti negli ultimi cinquant\u2019anni hanno permesso di affermare che la principale propriet\u00e0 dell\u2019echinacea sarebbe proprio il suo effetto stimolante sul sistema immunitario. Oggi sappiamo che l\u2019echinacea stimola l\u2019azione dei macrofagi e dei neutrofili nel momento in cui l\u2019organismo combatte un\u2019infezione. Analogamente, l\u2019assunzione di echinacea potrebbe aumentare il numero dei globuli bianchi, interferoni e interleuchine (tutti regolatori della funzionalit\u00e0 immunitaria, utili a combattere le infezioni).
\nVari studi ne confermano i benefici, in particolare per il rafforzamento delle difese naturali dell\u2019organismo contro il raffreddore. Secondo gli autori delle ricerche, l\u2019echinacea potrebbe essere utilizzata come strumento di prevenzione nelle persone con sistema immunitario indebolito.
\nSecondo alcuni farmacisti e specialisti in malattie infettive, l\u2019assunzione di prodotti a base di echinacea ridurrebbe del sessantacinque per cento il rischio di prendere \u201cin modo naturale\u201d il raffreddore, percentuale che arriva fino all\u2019ottantasei nel caso in cui l\u2019echinacea sia associata alla vitamina C. L\u2019assunzione di echinacea ridurrebbe anche la gravit\u00e0 dei sintomi (tosse, mal di testa e congestione nasale) e di un giorno e mezzo la durata del raffreddore.
\nPer quanto riguarda l\u2019influenza e le infezioni dell\u2019apparato respiratorio, ricorrere all\u2019estratto di E. purpurea per tre o quattro giorni attenuerebbe i sintomi influenzali. Assumendo l\u2019echinacea fin dal momento in cui i sintomi si manifestano, la durata dell\u2019infezione viene ridotta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Originaria del Nord America, l\u2019echinacea \u00e8 una pianta perenne assai resistente alle malattie e agli insetti. Poich\u00e9 \u00e8 facile da coltivare, non \u00e8 raro trovarla nei giardini. I Nativi Americani la utilizzano per trattare, tra le altre cose, mal di gola, tosse e mal di denti. Usano anche le radici come antidoto contro le punture e i morsi velenosi. Le forme di echinacea pi\u00f9 note sono tre: la radice di E. angustifolia, quella di E. pallida e la radice come pure le parti aeree (fiore, foglie e stelo) dell\u2019E. purpurea. Ciascuna di queste forme presenta propriet\u00e0 diverse, giacch\u00e9 possiedono gli…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1055,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[420,625,419,621,622,418,408,624],"class_list":["post-1054","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-benessere","tag-cure-influenza","tag-cure-naturali-raffreddore","tag-cure-raffreddore","tag-echinacea","tag-echinacea-purpurea","tag-influenza","tag-raffreddore","tag-rinforzare-il-sistema-immunitario"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1054","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1054"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1054\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1055"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1054"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1054"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1054"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}