{"id":10558,"date":"2017-11-23T10:15:35","date_gmt":"2017-11-23T09:15:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/reginadicuori\/?p=382"},"modified":"2019-03-13T11:10:50","modified_gmt":"2019-03-13T10:10:50","slug":"gratitudine-e-ingratitudine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/manuela-celli\/gratitudine-e-ingratitudine.html","title":{"rendered":"Gratitudine e ingratitudine"},"content":{"rendered":"

\"gratitudine\"La gratitudine<\/strong> \u00e8 la chiave principale del benessere<\/strong>.<\/p>\n

Saper esprimere gratitudine alle persone che amiamo<\/strong>, a chi ci aiuta in qualcosa che non sappiamo fare, a chi ci offre con affetto il suo sostegno migliora la qualit\u00e0 della nostra vita<\/strong>, ci fa sentire pi\u00f9 vitali, felici e in pace con noi stessi<\/strong>.<\/p>\n

Quando proviamo gratitudine, siamo naturalmente orientati a cogliere il bello della vita. Quando mostriamo gratitudine a qualcuno, il legame con quella persona si rafforza. Quando esprimiamo gratitudine, sviluppiamo empatia<\/strong> verso gli altri e le nostre relazioni interpersonali migliorano.<\/p>\n

E allora perch\u00e9 tante persone sono ingrate<\/strong>, si lamentano continuamente e in molti casi, sviluppano addirittura sentimenti rancorosi verso chi le ha aiutate?<\/p>\n

\u201cAmico beneficato, nemico dichiarato\u201d<\/p><\/blockquote>\n

recita un proverbio, e cos\u00ec anche la vecchia saggezza popolare<\/strong>, che non nasce mai per caso, ci conferma che purtroppo la vita \u00e8 piena di casi in cui la persona che ha ricevuto un favore, che \u00e8 stata aiutata, che \u00e8 stata affettuosamente ascoltata nei suoi momenti pi\u00f9 bui sviluppa un senso di rivalsa e di risentimento<\/strong>, che pu\u00f2 arrivare anche all\u2019odio ingiustificato<\/strong> verso il suo benefattore.<\/p>\n

Che cosa scatta nella mente di chi dopo essere stato aiutato, invece di provare gratitudine e affetto sente un desiderio di vendetta<\/strong> per il bene ricevuto? Alla base di tutto c\u2019\u00e8 una mancanza di autostima<\/strong>, un senso di inferiorit\u00e0<\/strong> e invidia per le capacit\u00e0 di chi \u00e8 stato in grado di aiutare (leggi anche: Chi ha una vita interessante non ha tempo per criticare la vita degli altri<\/a>).<\/p>\n

La persona che ha ricevuto aiuto, ma manca di una sufficiente sicurezza interiore, non ce la fa a mostrare gratitudine, perch\u00e9 \u00e8 troppo impegnata a nascondere le proprie carenze.
\nBisogna essere sicuri di se stessi per riconoscere le abilit\u00e0 degli altri<\/strong>, bisogna avere l\u2019intima fiducia nelle nostre capacit\u00e0, altrimenti non ci resta che morire d\u2019invidia<\/strong> e fare di tutto per screditare agli occhi altrui chi ci ha dato il suo aiuto, cercando di sminuirlo nel patetico tentativo di apparire migliori.<\/p>\n

I risultati di questo atteggiamento sono sempre pessimi. Cercare di mettere gli altri in ombra non ha mai illuminato nessuno.<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

La persona ingrata<\/strong> vive alimentando la sua rabbia e parla male del suo benefattore con chiunque sia disposto ad ascoltarla. L\u2019ingratitudine ferisce chi la riceve, ma nel lungo periodo uccide chi la prova.\"ingratitudine\"<\/p>\n

Dopo che il benefattore ha ascoltato, consolato, aiutato, dopo che magari si \u00e8 messo in gioco per difendere la reputazione<\/strong> di qualcuno, ricevere in cambio la sua ingratitudine non \u00e8 una cosa simpatica, ma il male peggiore alla fine tocca sempre all\u2019ingrato, che, logorato dal suo senso di inadeguatezza<\/strong>, si affanna per convincere prima se stesso e poi chi ha intorno, di essere migliore degli altri. Peccato che il suo comportamento copra il rumore delle sue parole e cos\u00ec tutti finiscono per accorgersi che dietro tanta boria c\u2019\u00e8 solo il niente<\/strong>.<\/p>\n

L\u2019ingratitudine \u00e8 figlia della spocchia, la gratitudine \u00e8 figlia dell\u2019umilt\u00e0<\/strong>. Umilt\u00e0 intesa come consapevolezza dei propri limiti<\/strong> che possono essere superati con la fiducia nelle proprie capacit\u00e0 di continuare a imparare e a migliorarsi<\/strong>.
\nNon tutti gli umili diventeranno grandi, ma sicuramente ogni spocchioso rimarr\u00e0 piccolo.<\/p>\n

La persona ingrata \u00e8 debole, e cerca di camuffare la sua pecca sotto un atteggiamento eccessivamente orgoglioso, borioso, altezzoso<\/strong>, che fa trapelare pi\u00f9 di ogni altra cosa proprio tutte quelle mancanze che cerca disperatamente di nascondere.
\nL\u2019orgoglio \u00e8 una caratteristica positiva che ci aiuta a mantenere il giusto livello di amor proprio<\/strong> e a valorizzarci come persone capaci e meritevoli. Quando invece l\u2019orgoglio sconfina nella superbia<\/strong>, diventa una corazza che si indossa per nasconder<\/strong>\"fedelt\u00e0\"e la propria debolezza<\/strong>, inadeguatezza e incapacit\u00e0 (leggi anche: 3 passi per aumentare la fiducia in se stessi<\/a>).<\/p>\n

Una persona in pace con se stessa<\/strong> e con una buona dose di autostima sa accettare dignitosamente un aiuto, perch\u00e9 dentro di se ha la sicurezza che, in un momento per lei pi\u00f9 favorevole, potr\u00e0 ricambiare con piacere quanto ricevuto. Chi si sente incapace e non ha fiducia nei propri mezzi, immagina che non potr\u00e0 mai sdebitarsi<\/strong>, quindi piuttosto che sentire il peso di un debito di riconoscenza preferisce pensare di non aver bisogno di nessuno e rinnega l\u2019aiuto ricevuto<\/strong>.<\/p>\n

Solo chi ha un carattere molto debole<\/strong> e nessuna fiducia nelle proprie capacit\u00e0 sente il bisogno di sminuire, disconoscere e addirittura trasformare in un peso dal quale liberarsi una persona dalla quale ha ricevuto aiuto.<\/p>\n

Le persone ingrate sono destinate a essere infelici<\/strong>, perch\u00e9 non apprezzano mai ci\u00f2 che hanno, ma sono sempre pronte a lamentarsi di ci\u00f2 che manca loro.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La gratitudine \u00e8 la chiave principale del benessere. Saper esprimere gratitudine alle persone che amiamo, a chi ci aiuta in qualcosa che non sappiamo fare, a chi ci offre con affetto il suo sostegno migliora la qualit\u00e0 della nostra vita, ci fa sentire pi\u00f9 vitali, felici e in pace con noi stessi. Quando proviamo gratitudine, siamo naturalmente orientati a cogliere il bello della vita. Quando mostriamo gratitudine a qualcuno, il legame con quella persona si rafforza. Quando esprimiamo gratitudine, sviluppiamo empatia verso gli altri e le nostre relazioni interpersonali migliorano. E allora perch\u00e9 tante persone sono ingrate, si lamentano continuamente…<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":10676,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4373],"tags":[6450,550,741,680,6451,6452,735,5890,3412,5007,6453,6454,6455,6456,6457,6458,6459],"class_list":["post-10558","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-manuela-celli","tag-arroganza","tag-autostima","tag-consapevolezza","tag-edizioni-il-punto-dincontro","tag-essere-generosi","tag-essere-grati","tag-fiducia-in-se","tag-gratitudine","tag-manuela-celli","tag-maturita","tag-orgoglio","tag-persone-ingrate","tag-persone-meschine","tag-provare-gratitudine","tag-ringraziare","tag-saper-ricambiare","tag-umilta-essere-umili"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10558","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10558"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10558\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10676"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10558"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10558"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10558"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}