{"id":10581,"date":"2018-06-12T10:16:00","date_gmt":"2018-06-12T08:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/reginadicuori\/?p=593"},"modified":"2019-03-19T14:01:00","modified_gmt":"2019-03-19T13:01:00","slug":"in-amore-la-paura-e-una-pessima-consigliera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/manuela-celli\/in-amore-la-paura-e-una-pessima-consigliera.html","title":{"rendered":"In amore la paura \u00e8 una pessima consigliera"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li>Ho paura di non piacergli abbastanza<\/li>\n<li>Ho paura che mi lasci<\/li>\n<li>Ho paura che mi tradisca<\/li>\n<li>Ho paura che non mi richiami<\/li>\n<li>Ho paura di perderlo<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le frasi che mi capita comunemente di sentire quando si parla di <strong>relazioni sentimentali<\/strong>, pur facendo parte di situazioni e storie molto diverse tra loro, hanno spesso in comune una parola che ricorre frequentemente: <em><strong>paura<\/strong><\/em>.<\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-595 alignleft\" src=\"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/images\/3.jpg\" alt=\"paura\" width=\"368\" height=\"245\">La paura \u00e8 un meccanismo di difesa<\/strong> che di fronte a un pericolo fa scattare nella nostra mente un allarme che in molti casi ci salva letteralmente la vita. Se non provassimo paura di niente, ci cacceremmo in un guaio dietro l\u2019altro e la nostra vita probabilmente sarebbe molto breve. Della paura non bisogna avere paura, perch\u00e9 ci aiuta a sopravvivere.<\/p>\n<p>Esistono vari tipi di paure: alcune sono <strong>indispensabili per la nostra sopravvivenza<\/strong>, alcune sono utili, altre purtroppo sono solo nella nostra testa e ci limitano in molti campi della nostra esistenza. La <strong>paura di fallire<\/strong> non ci fa provare nuove strade, la <strong>paura dei cambiamenti<\/strong> ci imprigiona nei recinti di ci\u00f2 che conosciamo e ci impedisce di evolvere, la <strong>paura del rifiuto<\/strong> ci frena nel metterci in gioco con gli altri e ci priva della gioia di avere relazioni interpersonali soddisfacenti.<\/p>\n<p>Quando abbiamo paura, non prendiamo decisioni, non siamo creativi e soprattutto non siamo felici. In amore, <strong>la paura di non essere accettati e contraccambiati<\/strong> nei nostri sentimenti \u00e8 l\u2019ostacolo pi\u00f9 grande che ci impedisce di vivere una relazione appagante.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>L\u2019amore ci apre alla vita, la paura ci fa chiudere in noi stessi.<\/em><\/p>\n<p>Tutti desideriamo l\u2019amore, eppure di fronte a questo sentimento, anche quando incontriamo una persona con la quale le cose potrebbero andare nella maniera giusta, spesso roviniamo tutto proprio perch\u00e9 con la paura che finisca, cominciamo a volere garanzie, certezze e sicurezze.<\/p>\n<p>L\u2019amore \u00e8 sempre un rischio. Nessuno pu\u00f2 garantirci che durer\u00e0 per sempre, nessuno pu\u00f2 darci la certezza che non soffriremo, nessuno pu\u00f2 assicurarci che tutto proceder\u00e0 secondo i nostri piani. L\u2019unico modo che abbiamo per vivere una <strong>bella storia d\u2019amore<\/strong> \u00e8 quello di assumersi il rischio e vivere la vita con passione, senza lasciare che qualche esperienza andata male in passato ci convinca che \u00e8 meglio avere paura invece di amare.<\/p>\n<p>La <strong>paura di soffrire per amore<\/strong> deriva fondamentalmente da una <strong>mancanza di fiducia in noi stessi<\/strong>. Se abbiamo vissuto <strong>esperienze sentimentali negative<\/strong>, \u00e8 comprensibile provare la paura di rimettersi in gioco, ma \u00e8 importante comprendere che se ci lasciamo guidare dal timore e dall\u2019insicurezza, ci precluderemo per sempre la possibilit\u00e0 di vivere una bella storia (lo sapevi che <a href=\"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/reginadicuori\/chiave-amore-essere-in-pace-con-se-stessi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">la chiave dell&#8217;amore \u00e8 essere in pace con se stessi<\/a>?).<\/p>\n<p>La paura di perdere il partner innesca dei meccanismi di difesa che induce le persone a comportarsi in modo tale da portare le loro storie a <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-596 alignright\" src=\"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/images\/2.jpg\" alt=\"gelosia\" width=\"333\" height=\"222\">naufragare in un mare di lacrime. In amore, la paura non aiuta, perch\u00e9 \u00e8 quella che spinge a essere eccessivamente gelosi, a infilarsi in discussioni che non portano da nessuna parte, a farsi tormentoni mentali che causano solo sofferenza.<\/p>\n<p>Per vivere una <strong>relazione appagante<\/strong> non bisogna cercare certezze dall\u2019altra persona, ma \u00e8 necessario sviluppare una buona dose di sicurezza in se stessi. Quando la considerazione che abbiamo di noi stessi \u00e8 buona, quando ci amiamo e ci fidiamo di noi, diventa molto pi\u00f9 facile vivere un rapporto basato <strong>sull\u2019amore, sulla stima e sul rispetto reciproco<\/strong>.<\/p>\n<p>La fiducia in se stessi permette di sentirsi in pace, pensare e vivere con maggiore libert\u00e0 e rendere scorrevoli e appaganti i rapporti con gli altri (vuoi qualche suggerimento per aumentare la fiducia in te stessa? Leggi <a href=\"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/reginadicuori\/?s=fiducia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">3 passi per aumentare la fiducia in se stessi<\/a>).<\/p>\n<p>Come si pu\u00f2 imparare, quindi, a credere di pi\u00f9 in se stessi?<\/p>\n<p>Semplicemente cambiando l\u2019opinione di s\u00e9, smettendo di dare troppa importanza a ci\u00f2 che ci viene detto dagli altri, cominciando a <strong>volersi bene veramente<\/strong>.<\/p>\n<p>Ci sono almeno tre cose che chiunque pu\u00f2 mettere in pratica fin da subito:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Prenditi cura di te<\/strong><\/p>\n<p>Sappiamo tutti quanto sia importante, ma lo facciamo veramente? Prendersi cura di se stessi significa <strong>occuparsi della propria forma fisica e mentale<\/strong>, valorizzare i propri pregi, impegnarsi a riconoscere e a migliorare tutti quegli aspetti che in qualche modo limitano la nostra evoluzione personale.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Smetti di paragonarti agli altri<\/strong><\/p>\n<p>Il confronto con gli altri pu\u00f2 essere uno stimolo a migliorare, ma quando diventa eccessivo, induce le persone a ricercare una perfezione che non esiste. Sei una persona unica e speciale, coltiva le tue passioni e il tuo modo di essere <strong>senza metterti in competizione con gli altri<\/strong>. La vita \u00e8 un\u2019esperienza da godere, non una gara per stabilire chi \u00e8 il migliore.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Assumi un atteggiamento positivo<\/strong><\/p>\n<p><strong>Pensare in maniera positiva<\/strong> \u00e8 un\u2019attitudine mentale che chiunque pu\u00f2 acquisire con immensi vantaggi in ogni circostanza. Una persona che si rapporta alla vita con entusiasmo e spirito positivo avr\u00e0 pi\u00f9 fiducia in se stessa in ogni settore della sua esistenza, compreso quello sentimentale.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-597 alignleft\" src=\"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/images\/4.jpg\" alt=\"litigi\" width=\"302\" height=\"201\">Avere un atteggiamento positivo non significa ridere continuamente facendo finta che i problemi non esistano e mostrare agli altri una felicit\u00e0 che non proviamo. Avere un atteggiamento positivo significa confidare che nonostante tutto possiamo farcela, perch\u00e9 dentro di noi abbiamo delle risorse, significa pensare che<strong> siamo persone di valore<\/strong> che non hanno bisogno di svendersi in cambio di una relazione, significa credere che abbiamo molto da offrire.<\/p>\n<p>In amore la paura \u00e8 una pessima consigliera, ma se impari a riconoscere l\u2019ansia che ti procura, <strong>le preoccupazioni che ti tormentano l\u2019anima<\/strong> e i comportamenti sbagliati che ti spinge a tenere, pu\u00f2 diventare un prezioso stimolo per il tuo miglioramento personale, perch\u00e9 quando comprendi che \u00e8 insensato chiedere rassicurazioni all\u2019altra persona, capisci che lavorare per aumentare la fiducia in se stessi \u00e8 il miglior regalo che puoi farti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ho paura di non piacergli abbastanza Ho paura che mi lasci Ho paura che mi tradisca Ho paura che non mi richiami Ho paura di perderlo Le frasi che mi capita comunemente di sentire quando si parla di relazioni sentimentali, pur facendo parte di situazioni e storie molto diverse tra loro, hanno spesso in comune una parola che ricorre frequentemente: paura. La paura \u00e8 un meccanismo di difesa che di fronte a un pericolo fa scattare nella nostra mente un allarme che in molti casi ci salva letteralmente la vita. Se non provassimo paura di niente, ci cacceremmo in un&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":10761,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4373],"tags":[4527,680,3412,6594,6595,6596,6536,1532,6597,3407],"class_list":["post-10581","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-manuela-celli","tag-cambiamento-positivo","tag-edizioni-il-punto-dincontro","tag-manuela-celli","tag-paura-damare","tag-paura-di-soffrire","tag-pensare-positivo","tag-problemi-damore","tag-problemi-di-coppia","tag-rapporti-difficili","tag-relazioni-di-coppia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10581","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10581"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10581\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10761"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10581"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10581"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10581"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}