{"id":1284,"date":"2012-09-21T10:52:55","date_gmt":"2012-09-21T08:52:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.liberidileggere.com\/?p=1284"},"modified":"2021-07-29T13:07:16","modified_gmt":"2021-07-29T11:07:16","slug":"fiducia-autostima-e-pnl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/benessere\/fiducia-autostima-e-pnl.html","title":{"rendered":"Fiducia, autostima e PNL"},"content":{"rendered":"

Secondo Ian McDermott, autorit\u00e0 mondiale nel campo della Programmazione neurolinguistica e autore del recente Credi in te con la PNL<\/em><\/a>, la PNL<\/strong> \u00e8 lo strumento migliore per costruire la fiducia in se stessi<\/strong>. Perch\u00e9? Come dice il nome, la PNL (Programmazione Neuro Linguistica) \u00e8 una sintesi di discipline diverse.
\nProgrammazione: la ripetizione di modelli di pensiero e di comportamento che ci favoriscono o ci ostacolano.
\nNeuro: il rapporto mente-corpo e i suoi funzionamenti.
\nLinguistica: il linguaggio che usiamo per descrivere e per dare significato al mondo.<\/p>\n

Il modo in cui usiamo il corpo e la mente influisce sul nostro comportamento e crea modelli ripetitivi che, nella nostra vita, funzionano come programmi di computer, nel bene e nel male. La PNL studia questi programmi ed \u00e8 interessata ai nostri meccanismi, perch\u00e9 se sappiamo in che modo facciamo qualcosa, in che modo abbiamo o non abbiamo fiducia in noi stessi, possiamo migliorarlo o cambiarlo.<\/p>\n

Uno dei grandi contributi offerti dalla PNL \u00e8 la risposta alla domanda: come fate una certa cosa? Inoltre, vi fornisce gli strumenti e le tecniche per scoprirlo da soli. La PNL riguarda quindi il \u201ccome\u201d, in modo che, se una persona sa fare una certa cosa, anche gli altri possano imparare a farla. Esattamente come possiamo imparare a ricordare i nomi delle persone, possiamo imparare a sviluppare la fiducia.
\nSpesso la PNL \u00e8 definita classicamente \u201clo studio della struttura dell\u2019esperienza soggettiva\u201d. Ci pu\u00f2 infatti permettere di scoprire in che modo non abbiamo fiducia. Decodificare il meccanismo della nostra esperienza soggettiva di sfiducia ci apre ovviamente le porte alla possibilit\u00e0 di intervenire su questo meccanismo cambiandolo.<\/p>\n

Per gran parte della sua storia, la PNL \u00e8 stata anche caratterizzata dalla ricerca di ci\u00f2 che funziona e dall\u2019individuazione dei modelli di eccellenza (un\u2019altra definizione classica \u00e8 lo \u201cstudio dell\u2019eccellenza\u201d). Se volete sapere come sviluppare la fiducia, la PNL vi suggerisce di non sprecare tempo studiando le persone prive di fiducia: studiate invece qualcuno che ha fiducia, o perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec \u201cper natura\u201d o perch\u00e9 ha imparato a esserlo. In entrambi i casi, la domanda da porre \u00e8: come fai?<\/p>\n

La PNL spiega anche che per dare un significato al nostro mondo creiamo dei \u201cmodelli di realt\u00e0\u201d, attraverso cui cerchiamo di dare un senso alle cose. Continuiamo a farlo per tutta la vita: facciamo un\u2019esperienza e ne ricaviamo delle conclusioni. Ovviamente il vostro modello del funzionamento delle cose pu\u00f2 rafforzare o minare la vostra fiducia, quindi imparare a individuare ed eventualmente \u201ccorreggere\u201d i nostri modelli di realt\u00e0 \u00e8 un altro dei contributi della PNL alla costruzione di una sana fiducia in se stessi.<\/p>\n

Infine, conoscerete indubbiamente l\u2019utilit\u00e0 della capacit\u00e0 di guardare il mondo da una pluralit\u00e0 di prospettive (altra capacit\u00e0 ampliabile con la PNL): le persone fiduciose non hanno bisogno di essere dogmatiche, perch\u00e9 vedono i diversi punti di vista e sanno che questo \u00e8 un punto di forza del loro modo di reagire. La cosa pi\u00f9 bella dell\u2019avere a disposizione pi\u00f9 scelte \u00e8 che crea automaticamente pi\u00f9 fiducia!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Secondo Ian McDermott, autorit\u00e0 mondiale nel campo della Programmazione neurolinguistica e autore del recente Credi in te con la PNL, la PNL \u00e8 lo strumento migliore per costruire la fiducia in se stessi. Perch\u00e9? Come dice il nome, la PNL (Programmazione Neuro Linguistica) \u00e8 una sintesi di discipline diverse. Programmazione: la ripetizione di modelli di pensiero e di comportamento che ci favoriscono o ci ostacolano. Neuro: il rapporto mente-corpo e i suoi funzionamenti. Linguistica: il linguaggio che usiamo per descrivere e per dare significato al mondo. Il modo in cui usiamo il corpo e la mente influisce sul nostro comportamento…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1286,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[550,736,734,735,737,3946],"class_list":["post-1284","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-benessere","tag-autostima","tag-credi-in-te-con-la-pnl","tag-fiducia","tag-fiducia-in-se","tag-pnl-e-fiducia","tag-pnl"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1284","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1284"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1284\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1284"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1284"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}