{"id":4317,"date":"2015-03-03T14:15:55","date_gmt":"2015-03-03T13:15:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.liberidileggere.com\/?p=4317"},"modified":"2025-04-24T12:27:37","modified_gmt":"2025-04-24T10:27:37","slug":"la-betulla-un-prezioso-alleato-per-la-depurazione-primaverile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/benessere\/la-betulla-un-prezioso-alleato-per-la-depurazione-primaverile.html","title":{"rendered":"La betulla: un prezioso alleato per la depurazione primaverile"},"content":{"rendered":"<p>La <strong>betulla<\/strong> ci offre la sua linfa, le sue foglie, la sua corteccia e le sue gemme per <strong>trasmetterci energia<\/strong>. La cura a base di <strong>linfa di betulla<\/strong>, in particolare, \u00e8 una <strong>pratica di purificazione primaverile<\/strong> <strong>facile<\/strong> da seguire e <strong>piena di effetti benefici<\/strong>! Viene conservata la consueta alimentazione e vi si aggiunge una piacevole bevanda: la cura con la betulla consiste infatti nel bere linfa di betulla al mattino appena alzati (lontano dai pasti) per tre settimane.<br \/>\nLa betulla \u00e8 ben nota agli sciamani quale albero di saggezza e di luce. Foglie, corteccia, legno, gemme, fiori, linfa\u2026 \u00e8 tutto buono nella betulla! La <em>corteccia<\/em> viene utilizzata per <em>placare la febbre<\/em>. Le <em>foglie <\/em>vengono assunte, per via interna ed esterna, in caso di <em>reumatismi<\/em>, infezione o insufficienza urinaria e <em>cellulite<\/em>. Le gemme sono utili per decongestionare i gangli linfatici. Infine, la <strong>linfa<\/strong> serve a <strong>depurare<\/strong> e a <strong>tonificare<\/strong> l\u2019organismo in primavera.<\/p>\n<p>La linfa fresca \u00e8 un liquido chiaro come l\u2019acqua e privo di sapore o comunque con un sapore lievemente zuccherino. Grazie alle sue componenti, costituisce un vero e proprio elisir di giovinezza. I principali elementi costitutivi della linfa di betulla sono:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>acqua;<\/li>\n<li>da 0,5 a 1,5% di zucchero, di cui glucosio, fruttosio e saccarosio;<\/li>\n<li>mucillagini;<\/li>\n<li>sali minerali e oligoelementi quali calcio, potassio, magnesio, manganese, fosforo, sodio, ferro, rame, cobalto, zinco, cromo, litio, silicio, selenio e oro (in media in 1 litro di linfa sono contenuti ben 400 mg di calcio, 350 mg di potassio, 80 mg di magnesio, 25 mg di manganese, 50 mg di fosforo);<\/li>\n<li>ormoni vegetali tra cui acido abscissico;<\/li>\n<li>diciassette aminoacidi, tra cui acido glutammico;<\/li>\n<li>vitamina C;<\/li>\n<li>flavonoidi e antiossidanti.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>I vantaggi per la salute<\/strong><br \/>\nEcco alcune parole chiave per definirne le propriet\u00e0 principali: <strong>diuretica, rimineralizzante, rivitalizzante, stimolante, antistanchezza, antinfiammatoria<\/strong>. La linfa elimina dal corpo le scorie, per esempio acido urico, urea, colesterolo cattivo e tutte le altre tossine accumulate durante l\u2019inverno. Chi soffre di problemi cutanei direttamente collegati a una disfunzione degli organi emuntori beneficer\u00e0 di un significativo miglioramento, perch\u00e9 la linfa di betulla drena il fegato, i reni e gli altri emuntori. \u00c8 inoltre antilitiasica, cio\u00e8 contribuisce all\u2019eliminazione dei calcoli renali e biliari.<br \/>\nLa sua azione antinfiammatoria allevia i reumatismi. \u00c8 pertanto utile in caso di gotta, edemi, cellulite, sovrappeso, disturbi dell\u2019apparato osseo e parassiti intestinali.<\/p>\n<p><strong>Per chi?<\/strong><br \/>\n\u00c8 utile a chiunque e soprattutto a chi soffre di reumatismi, accumulo di tossine, in mancanza di tono e in presenza di stanchezza.<\/p>\n<p><strong>Quando?<\/strong><br \/>\nVa svolta in primavera.<\/p>\n<p><strong>Posologia<\/strong><br \/>\nIl mattino, a digiuno, occorre bere un bicchiere e mezzo, cio\u00e8 250 ml, di linfa fresca di betulla. \u00c8 poi preferibile aspettare mezz\u2019ora prima di mangiare. La cura dura tre settimane. La linfa va bevuta a temperatura ambiente.<\/p>\n<p><strong>\u00c8 necessario modificare l\u2019alimentazione durante la cura?<\/strong><br \/>\nIn primavera e per rendere la cura pi\u00f9 efficace \u00e8 preferibile mangiare verdura e frutta cruda. \u00c8 altres\u00ec opportuno ridurre o eliminare carne, grassi vari, dolci, latticini, frumento e alcol.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La betulla ci offre la sua linfa, le sue foglie, la sua corteccia e le sue gemme per trasmetterci energia. La cura a base di linfa di betulla, in particolare, \u00e8 una pratica di purificazione primaverile facile da seguire e piena di effetti benefici! Viene conservata la consueta alimentazione e vi si aggiunge una piacevole bevanda: la cura con la betulla consiste infatti nel bere linfa di betulla al mattino appena alzati (lontano dai pasti) per tre settimane. La betulla \u00e8 ben nota agli sciamani quale albero di saggezza e di luce. 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