{"id":5223,"date":"2015-09-18T17:10:21","date_gmt":"2015-09-18T15:10:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.liberidileggere.com\/?p=5223"},"modified":"2025-04-25T12:51:12","modified_gmt":"2025-04-25T10:51:12","slug":"il-massaggio-con-gli-oli-essenziali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/benessere\/il-massaggio-con-gli-oli-essenziali.html","title":{"rendered":"Il massaggio con gli oli essenziali"},"content":{"rendered":"

Il massaggio costituisce il trattamento aromaterapico<\/strong> per eccellenza. Il fatto che la pelle sia uno degli organi pi\u00f9 grandi del corpo umano e che sia cos\u00ec facilmente accessibile permette di capire come si possa abbinare in modo vantaggioso la gradevolezza del massaggio stesso ai benefici effetti degli oli essenziali<\/strong>. Essi penetrano nel nostro corpo, con velocit\u00e0 di assorbimento<\/strong> modulata dagli oli vegetali, che ne prolungano l\u2019efficacia. Giungono rapidamente al sangue: addirittura 20 minuti dopo la loro applicazione sulla pelle si trovano molecole di oli essenziali in circolazione nel sangue<\/strong>; esse poi si raccolgono nell\u2019organo con il quale presentano una maggiore affinit\u00e0, esprimono
\nla loro efficacia e vengono eliminate. Utilizziamo cos\u00ec al meglio la profonda connessione<\/strong> tra pelle, organi interni e psiche<\/strong>.<\/p>\n

Secondo l\u2019ayurveda<\/a>, la medicina tradizionale dell\u2019India, il massaggio stimola una preziosa e salutare produzione di ormoni<\/strong>. \u00c8 stata rilevata in particolare un\u2019abbondante produzione dell\u2019ormone della crescita<\/strong>. Poich\u00e9 il nostro corpo rigenera continuamente i suoi tessuti (in un anno il 98% degli atomi del nostro corpo viene rinnovato) questo ormone \u00e8 fondamentale per la vitalit\u00e0 e la giovinezza del nostro organismo.<\/p>\n

In una coppia<\/strong>, l\u2019affetto si pu\u00f2 riversare sul proprio partner anche con la cura benefica e salutare del corpo e non esiste niente di meglio che un massaggio che trasmetta amore, calore, sicurezza, dolcezza e tenerezza<\/strong>. Ci sono delle coppie (ancora poche) che ogni sera si scambiano mezz\u2019ora di massaggio con gli oli essenziali! Niente male rispetto a essere passivamente seduti per ore davanti alla televisione, non vi sembra?<\/p>\n

Molti bambini<\/strong> adorano essere massaggiati dalla mamma o dal pap\u00e0 o da entrambi, perch\u00e9 hanno bisogno del contatto fisico. Infatti, in societ\u00e0 meno frettolose della nostra, il massaggio ai bambini piccoli<\/strong> \u00e8 un rituale molto apprezzato.<\/p>\n

Non dimentichiamo poi l\u2019automassaggio quotidiano<\/strong>. Perch\u00e9 non provare a dedicare ogni sera un po\u2019 di tempo al massaggio?<\/p>\n

La scelta di oli essenziali specifici permette di dare al massaggio la funzione benefica desiderata: si potr\u00e0 ottenere un massaggio rilassante<\/strong>, oppure uno rivitalizzante<\/strong>, sensuale<\/strong>, erotico, armonizzante, antidolorifico<\/strong>, stimolante<\/strong>, preventivo dei problemi invernali ecc.<\/p>\n

Oli essenziali utili per massaggi specifici<\/span><\/strong><\/h6>\n

Stitichezza<\/strong><\/em><\/p>\n

    \n
  • 4 ml (un cucchiaio scarso) di olio di sesamo<\/li>\n
  • 1 gc di o.e. di rosa damascena<\/li>\n
  • 10 gc di o.e. di basilico indiano<\/li>\n<\/ul>\n

    Massaggiare e sfiorare in senso orario l\u2019addome.<\/p>\n

    Cistite<\/em><\/strong><\/p>\n

      \n
    • 10 ml (un cucchiaio abbondante) di olio vegetale a scelta<\/li>\n
    • 3 gc di o.e. di legno di sandalo<\/li>\n
    • 5 gc di o.e. di tea tree<\/li>\n
    • 3 gc di o.e. di ahibero<\/li>\n<\/ul>\n

      Miscelare e applicare l\u2019olio direttamente sul basso addome e sui piedi; ripetere 2-3 volte al giorno.<\/p>\n

      Dolori mestruali<\/strong><\/em><\/p>\n

        \n
      • 30 ml (4 cucchiai abbondanti) di olio vegetale a scelta<\/li>\n
      • 8 gc di o.e. di maggiorana dolce<\/li>\n
      • 5 gc di o.e. di lavanda vera<\/li>\n
      • 5 gc di o.e. di estragone<\/li>\n
      • 3 gc di o.e. di rosa damascena<\/li>\n
      • 5 gc di o.e. di salvia sclarea<\/li>\n
      • 5 gc di o.e. di menta piperita<\/li>\n<\/ul>\n

        Rassodante<\/strong><\/em><\/p>\n

          \n
        • 100 ml olio vegetale a scelta<\/li>\n
        • 25 gc di o.e. di cipresso<\/li>\n
        • 35 gc di o.e. di geranio rosa<\/li>\n
        • 15 gc di o.e. di ginepro communis<\/li>\n
        • 15 gc di o.e. di incenso<\/li>\n
        • 10 gc di o.e. di rosa damascena<\/li>\n<\/ul>\n

          Massaggiare sulle zone interessate, al mattino e alla sera, per 2-3 mesi.<\/p>\n

          Drenante<\/em><\/strong><\/p>\n

            \n
          • 100 ml di olio vegetale a scelta<\/li>\n
          • 30 gc di o.e. di cisto<\/li>\n
          • 60 gc di o.e. di arancio<\/li>\n
          • 20 gc di o.e. di elicriso<\/li>\n<\/ul>\n

            Massaggiare mattino e sera; in alternativa possono essere usati anche o.e di cipresso e geranio rosa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Il massaggio costituisce il trattamento aromaterapico per eccellenza. Il fatto che la pelle sia uno degli organi pi\u00f9 grandi del corpo umano e che sia cos\u00ec facilmente accessibile permette di capire come si possa abbinare in modo vantaggioso la gradevolezza del massaggio stesso ai benefici effetti degli oli essenziali. Essi penetrano nel nostro corpo, con velocit\u00e0 di assorbimento modulata dagli oli vegetali, che ne prolungano l\u2019efficacia. Giungono rapidamente al sangue: addirittura 20 minuti dopo la loro applicazione sulla pelle si trovano molecole di oli essenziali in circolazione nel sangue; esse poi si raccolgono nell\u2019organo con il quale presentano una maggiore…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5224,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[388,775,32,3518,680,1142,92,774,3522,3521,3520,259,3519,382],"class_list":["post-5223","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-benessere","tag-aromaterapia","tag-automassaggio","tag-ayurveda","tag-benefici-massaggio","tag-edizioni-il-punto-dincontro","tag-liberi-di-leggere-2","tag-massaggio","tag-massaggio-ayurvedico","tag-massaggio-bambini","tag-massaggio-di-coppia","tag-massaggio-drenante","tag-massaggio-rilassante","tag-oli-da-massaggio","tag-oli-essenziali"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5223","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5223"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5223\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5224"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5223"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5223"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5223"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}