{"id":55,"date":"2016-11-10T09:59:30","date_gmt":"2016-11-10T08:59:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/reginadicuori\/?p=55"},"modified":"2019-03-19T14:18:08","modified_gmt":"2019-03-19T13:18:08","slug":"ce-chi-dice-no-e-si-sente-subito-meglio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/benessere\/ce-chi-dice-no-e-si-sente-subito-meglio.html","title":{"rendered":"C\u2019\u00e8 chi dice No (e si sente subito meglio)"},"content":{"rendered":"<p>No. Due semplici lettere c<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-56 alignleft\" src=\"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/images\/DaneeShe.jpg\" alt=\"dire di no\" width=\"213\" height=\"151\" \/>he <strong>fanno una grande differenza<\/strong> se pronunciate <strong>con tono deciso<\/strong> al momento giusto.<\/p>\n<p>Molte donne sono cresciute con l\u2019idea che per <strong>andare d\u2019accordo con le persone<\/strong> debbano essere sempre <strong>accondiscendenti<\/strong> e si ritrovano pi\u00f9 spesso di quanto vorrebbero a sacrificare il proprio tempo pur di <strong>non scontentare gli altri<\/strong>.<\/p>\n<p>La <strong>gentilezza<\/strong> \u00e8 una grande qualit\u00e0, aiutare chi ha un momento di bisogno \u00e8 lodevole, ma a volte con certe persone \u00e8 necessario chiarire che<strong> disponibilit\u00e0 non \u00e8<\/strong> <strong>sinonimo di debolezza<\/strong> e ancora meno di stupidit\u00e0.<\/p>\n<p>Nelle <strong>relazioni sentimentali<\/strong> ad esempio, spesso le donne si ritrovano a <strong>dire s\u00ec<\/strong> quando in realt\u00e0 vorrebbero dire no, per il <strong>timore di non essere accettate<\/strong> o per <strong>evitare conflitti<\/strong>. Il punto \u00e8 che quando si acconsente a fare qualcosa che non si desidera, si finisce per <strong>covare rabbia e risentimento<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Imparare a dire no<\/strong> \u00e8 la cosa pi\u00f9 sana che possiamo fare per <strong>stare bene con noi stesse<\/strong> e con gli altri giacch\u00e9, alla fine, tutti quei s\u00ec pronunciati a malincuore si trasformano in una ruota di lamentele perch\u00e9 non ci si sente considerate nella giusta misura.<\/p>\n<p>Chi <strong>non \u00e8 abituata a dissentire<\/strong> all\u2019inizio potr\u00e0 trovarsi un po\u2019 a disagio a pronunciare il suo no, ma come per tutte le cose <strong>la difficolt\u00e0 \u00e8 solo iniziale<\/strong>, poi si impara e tutto viene naturale.<\/p>\n<p>Ogni volta che vi trovate in una situazione in cui avete la netta sensazione che la persona che vi sta chiedendo l\u2019ennesima cosa si stia <strong>approfittando di voi<\/strong>, prima di acconsentire controvoglia <strong>tirate un bel respiro e dite di no in maniera calma e tranquilla<\/strong>, senza sentirvi in dovere di<strong> fornire troppe spiegazioni e giustificazioni<\/strong>.<\/p>\n<p>Provateci!<\/p>\n<p>Vi accorgerete che non solo <strong>non succede niente di spaventoso<\/strong>, ma nella maggior parte dei casi sarete anche <strong>pi\u00f9 rispettate<\/strong>, perch\u00e9 alla fine nessuno stima davvero<strong> chi si piega sempre al volere altrui<\/strong>.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>Image credits: DaneeShe\/Shutterstock.com<\/em><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No. Due semplici lettere che fanno una grande differenza se pronunciate con tono deciso al momento giusto. Molte donne sono cresciute con l\u2019idea che per andare d\u2019accordo con le persone debbano essere sempre accondiscendenti e si ritrovano pi\u00f9 spesso di quanto vorrebbero a sacrificare il proprio tempo pur di non scontentare gli altri. La gentilezza \u00e8 una grande qualit\u00e0, aiutare chi ha un momento di bisogno \u00e8 lodevole, ma a volte con certe persone \u00e8 necessario chiarire che disponibilit\u00e0 non \u00e8 sinonimo di debolezza e ancora meno di stupidit\u00e0. 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