{"id":5785,"date":"2016-02-26T11:48:23","date_gmt":"2016-02-26T10:48:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.liberidileggere.com\/?p=5785"},"modified":"2025-04-25T13:01:47","modified_gmt":"2025-04-25T11:01:47","slug":"eft-tecniche-di-liberazione-emozionale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/benessere\/eft-tecniche-di-liberazione-emozionale.html","title":{"rendered":"EFT, tecniche di liberazione emozionale"},"content":{"rendered":"<p>L\u2019<strong>EFT<\/strong> affonda le sue radici nella <strong>medicina tradizionale cinese<\/strong> (da qui in poi MTC), che risale a oltre cinquemila anni fa. L\u2019obiettivo della MTC \u00e8 di garantire una libera<strong> circolazione dell\u2019energia<\/strong> nel corpo umano, per mantenere o ritrovare la <strong>salute<\/strong>.<\/p>\n<p>Nell\u2019organismo l\u2019energia circola attraverso i <strong>meridiani<\/strong>, cos\u00ec come fa il sangue nelle arterie. Segue un tragitto ben preciso attraversando i vari meridiani uno dopo l\u2019altro, in un quotidiano circuito programmato. Un <strong>blocco<\/strong> su questo circuito provoca <strong>eccessi di energia<\/strong> in certi punti dell\u2019organismo e <strong>carenze<\/strong> in altri, cosa che \u00e8 all\u2019origine di <strong>disturbi e malattie<\/strong>. Al contrario, un\u2019energia distribuita in maniera equilibrata nel corpo, che circola senza ostacoli, \u00e8 garanzia di <strong>buona salute e resistenza alle malattie<\/strong>.<\/p>\n<p>I <strong>blocchi energetici<\/strong> derivano spesso da<strong> shock emotivi non risolti o da organi con un\u2019insufficienza<\/strong>, come il fegato o l\u2019intestino dopo un trattamento antibiotico. Per rimuovere questi blocchi l\u2019agopuntura usa degli aghi inseriti in punti precisi lungo i meridiani. Cionondimeno, la puntura dell\u2019ago non \u00e8 una tecnica indispensabile. \u00c8 possibile utilizzare altri metodi, come la moxa o semplicemente il massaggio dei punti. Il principio consiste nello <strong>stimolare il punto<\/strong>, indipendentemente dal mezzo usato. Pertanto, stimolando dei punti precisi \u00e8 possibile rimuovere i blocchi energetici e <strong>riequilibrare l\u2019energia generale della persona<\/strong>, permettendole cos\u00ec di ritrovare <strong>salute e vitalit\u00e0<\/strong>.<\/p>\n<p>Si d\u00e0 il caso che i punti collocati all\u2019estremit\u00e0 di un meridiano siano in grado da soli di ripristinare la circolazione di tutto il meridiano. \u00c8 questa la tecnica impiegata dall\u2019EFT. Il <strong>tapping dei diversi punti<\/strong> rimette in moto la circolazione energetica nei dodici meridiani della MTC, il che consente di riarmonizzare l\u2019insieme del circuito energetico dell\u2019organismo.<\/p>\n<p>Ecco un <strong>elenco di applicazioni classiche dell\u2019EFT<\/strong>. La lista non \u00e8 esauriente, giacch\u00e9 sono possibili numerose altre indicazioni.<\/p>\n<ul>\n<li>Stress e ansia<\/li>\n<li>Paure e fobie<\/li>\n<li>Manie e ossessioni<\/li>\n<li>Mancanza di fiducia in se stessi, timidezza e nervosismo<\/li>\n<li>Credenze negative e blocchi<\/li>\n<li>Ricordi traumatici<\/li>\n<li>Perdita di un essere caro<\/li>\n<li>Solitudine e senso di rifiuto<\/li>\n<li>Tristezza e depressione<\/li>\n<li>Senso di fallimento e di colpa<\/li>\n<li>Salute carente (allergie, asma, problemi digestivi, disturbi della memoria ecc.)<\/li>\n<li>Stanchezza<\/li>\n<li>Insonnia e incubi<\/li>\n<li>Difficolt\u00e0 respiratorie<\/li>\n<li>Dolori fisici, emicrania e reumatismi<\/li>\n<li>Dipendenze e abitudini nocive<\/li>\n<li>Problemi di peso<\/li>\n<li>Difficolt\u00e0 scolastiche, dell\u2019attenzione o dell\u2019apprendimento<\/li>\n<li>Preparazione sportiva<\/li>\n<li>Dislessia<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019EFT affonda le sue radici nella medicina tradizionale cinese (da qui in poi MTC), che risale a oltre cinquemila anni fa. L\u2019obiettivo della MTC \u00e8 di garantire una libera circolazione dell\u2019energia nel corpo umano, per mantenere o ritrovare la salute. Nell\u2019organismo l\u2019energia circola attraverso i meridiani, cos\u00ec come fa il sangue nelle arterie. Segue un tragitto ben preciso attraversando i vari meridiani uno dopo l\u2019altro, in un quotidiano circuito programmato. Un blocco su questo circuito provoca eccessi di energia in certi punti dell\u2019organismo e carenze in altri, cosa che \u00e8 all\u2019origine di disturbi e malattie. 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