La dipendenza affettiva si crogiola nell\u2019esagerato bisogno di approvazione<\/strong>, nell\u2019incapacit\u00e0 di compiere scelte e di prendere decisioni sensate. D\u00e0 l\u2019impressione di compensare le mancanze<\/strong> attraverso soluzioni che non ci sono proprie, ma in realt\u00e0 ci allontana da noi stessi, dai nostri bisogni e dalle nostre soluzioni. Ben presto diventa una droga.<\/p>\n La guarigione passa attraverso un percorso di crescita personale.<\/strong>\u00a0<\/p>\n L\u2019amore per se stessi<\/strong> \u00e8 la chiave dell\u2019amore per gli altri. Se il rapporto con noi stessi<\/strong> si basa sull\u2019amore e il rispetto, cambia tutto il nostro rapporto con la vita, compreso quello con le persone che amiamo.<\/p>\n Che cosa sentite per voi stessi? Vi amate, vi rispettate, vi onorate? Se la risposta \u00e8 no, spiega tutte le volte in cui avete avuto il cuore spezzato<\/strong>. Se non amate, rispettate e onorate voi stessi, permettete agli altri di trattarvi senza amore, rispetto e considerazione<\/strong>. Ma se imparate a darvi amore, rispetto e considerazione, non potrete accettare niente di meno dagli altri.<\/p>\n Attraverso una presa di coscienza, validi consigli per difendersi<\/strong>\u00a0anche sul piano fisico ed\u00a0esercizi pratici per aumentare l\u2019autostima<\/strong>, Maria Cristina Strocchi<\/em>,<\/span> Sonny Raumer <\/em>e<\/span> Tullio Segato <\/em><\/a>danno la chiave per lasciarsi alle spalle in tutta sicurezza partner inaffidabili<\/strong>, fornendo gli strumenti per prendere in mano la propria vita e per creare\u00a0relazioni soddisfacenti<\/strong>, in primis con se stessi.<\/p>\n Un elemento fondamentale per superare la dipendenza affettiva \u00e8 stabilire confini chiari<\/strong>. Se qualcuno ti manca di rispetto<\/strong>, \u00e8 essenziale farlo presente con chiarezza: <\/span>\u201cFermati, non mi piace il modo in cui mi parli\u201d.<\/span><\/em><\/p>\n Che cosa si intende con rispetto<\/strong>? Se sono in rapporto con te, rispetto le tue scelte<\/strong> e non tenter\u00f2 di controllarle. ti amo, quindi ti lascio essere ci\u00f2 che sei. Non devo essere per forza d\u2019accordo con te, ma rispetto ogni tua credenza e ogni tua scelta, perch\u00e9 ti amo cos\u00ec come sei. Rispetto anche la mia vita, perci\u00f2 non ti permetter\u00f2 di controllarla<\/strong>. Se tu non mi rispetti, io continuer\u00f2 ad amarti, ma potrebbe essere la fine del nostro rapporto.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Se avete amore per voi stessi, non vivrete pi\u00f9 in base alle opinioni degli altri<\/strong>. Non avrete bisogno che gli altri vi accettino o vi dicano quanto siete bravi, perch\u00e9 sapete gi\u00e0 di esserlo.<\/em><\/span><\/p>\n \u00a0<\/p>\n Per approfondire, guarda l\u2019intervista agli autori di \u201cLiberarsi dalla dipendenza affettiva\u201d, edito dalla nostra casa editrice, a questo link <\/a>o sul nostro canale Youtube.<\/a>Come Guarire dalla Dipendenza Affettiva<\/h3>\n
5 pratiche mosse<\/strong> per dire basta alla dipendenza affettiva e alla manipolazione di partner dominanti, narcisisti e violenti<\/strong><\/h3>\n
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Rispetto e confini nelle relazioni<\/h3>\n
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