{"id":6867,"date":"2017-03-09T11:08:39","date_gmt":"2017-03-09T10:08:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/blog\/?p=6867"},"modified":"2025-04-24T12:58:54","modified_gmt":"2025-04-24T10:58:54","slug":"usi-e-benefici-dellolio-di-cocco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/benessere\/usi-e-benefici-dellolio-di-cocco.html","title":{"rendered":"Usi e benefici dell&#8217;olio di cocco"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: right;\">Come si usa e che propriet\u00e0 ha l\u2019olio di cocco?<\/p>\n<p>L\u2019<strong>olio di cocco<\/strong> \u00e8 un alimento-medicamento il cui utilizzo \u00e8 noto da millenni, specie nei paesi asiatici. Negli ultimi anni \u00e8 stato oggetto di centinaia di<strong> ricerche scientifiche<\/strong>. Il suo <strong>potere terapeutico<\/strong> \u00e8 stato infatti passato al vaglio di numerosi scienziati. E il lato positivo \u00e8 che molte delle sue virt\u00f9 sono state confermate pi\u00f9 volte.<\/p>\n<h6><strong><span style=\"color: #800000;\">L\u2019olio di cocco per l\u2019oil pulling<\/span><\/strong><\/h6>\n<p>L\u2019<strong>oil pulling<\/strong> \u00e8 un metodo derivante da un sistema igienico-curativo dell\u2019antica India. Si tratta, in poche parole, di una sorta di <strong>risciacquo orale<\/strong> eseguito con l\u2019ausilio di un<strong> olio vegetale<\/strong>. La <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/benessere\/ayurveda-la-scienza-dellautoguarigione-30-anni-di-edizioni-il-punto-dincontro.html\" rel=\"noopener\"><strong>medicina ayurvedica<\/strong><\/a> consiglia perlopi\u00f9 olio di sesamo o olio di cocco.<\/p>\n<p>I benefici non sono limitati al <strong>benessere del cavo orale<\/strong>, bens\u00ec all\u2019intero organismo. L\u2019antica medicina ayurvedica lo considera un metodo ringiovanente che <strong>rinforza i denti<\/strong>, la mandibola, le gengive e<strong> riduce la formazione di rughe<\/strong>.<\/p>\n<p>L\u2019efficacia del metodo non dipende chiaramente solo dall\u2019olio di cocco, bens\u00ec anche dai movimenti che \u00e8 necessario eseguire durante la procedura. A differenza degli sciacqui orali tradizionali che si compiono in un arco di tempo piuttosto breve, l\u2019oil pulling deve durare<br \/>\nmediamente una ventina di minuti. In questo lasso di tempo vengono prelevati<strong> molti batteri<\/strong> che spesso sono alla causa di malattie croniche e <strong>parecchie tossine<\/strong> che provengono dall\u2019<strong>apparato digerente<\/strong>.<\/p>\n<p>La mattina, appena alzati, molti noteranno che <strong>sulla lingua vi \u00e8 una patina bianca<\/strong> pi\u00f9 o meno spessa. Altro non si tratta che di tossine che originano dal tratto gastroenterico. Queste, se non vengono eliminate, rientrano in circolo causando a lungo andare numerosi<br \/>\n<strong>danni alla salute<\/strong>. Inoltre, come ormai ben noto, nelle gengive e nelle cavit\u00e0 dei denti vi sono molti<strong> focolai infettivi<\/strong> che non fanno altro che intossicare il sangue.<\/p>\n<p>L\u2019olio di cocco <strong>svolge un\u2019azione pulente<\/strong> facendo letteralmente attaccare a s\u00e9 (o inglobando) tutti i vari <strong>germi patogeni<\/strong>, eliminandoli in modo naturale. \u00c8 fondamentale, per questo motivo, non inghiottire mai l\u2019olio di cocco dopo aver eseguito tale pratica, poich\u00e9 tutte le sostanze tossiche rientrerebbero nel circolo ematico.<\/p>\n<h6><strong><span style=\"color: #800000;\">L\u2019olio di cocco in cosmesi<\/span><\/strong><\/h6>\n<p>L\u2019olio di cocco pu\u00f2 diventare una soluzione vincente e alternativa ai classici <strong>cosmetici tradizionali<\/strong>. Quest\u2019olio \u00e8 infatti una sostanza che possiede numerose virt\u00f9: attraverso il suo utilizzo si possono curare la pelle e i capelli, preservandoli dai <strong>danni inferti dagli agenti esterni<\/strong> e dall\u2019et\u00e0.<br \/>\n<em><strong>L\u2019olio di cocco nutre a fondo la pelle<\/strong> <\/em><\/p>\n<p>Come si pu\u00f2 evincere toccandolo quando si trova allo stato semisolido, l\u2019olio di cocco ha una consistenza molto cremosa, considerata particolarmente utile per la pelle. Ed \u00e8 cos\u00ec che <strong>la cute viene nutrita<\/strong> fino in profondit\u00e0. A differenza degli oli vegetali tradizionali, forma uno <strong>strato protettivo<\/strong> ben pi\u00f9 spesso che protegge il nostro viso o il nostro corpo<strong> dall\u2019aggressione degli agenti esterni<\/strong> <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/benessere\/proteggere-i-capelli-dal-sole.html\" rel=\"noopener\">come il sole<\/a>, il caldo, il freddo o il vento.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/images\/coconut-butter.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-6868 alignright\" src=\"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/images\/coconut-butter-300x197.jpg\" alt=\"olio di cocco\" width=\"300\" height=\"197\" \/><\/a><br \/>\n<strong><em>L\u2019olio di cocco cura i capelli secchi e sfibrati<\/em><\/strong><\/p>\n<p>L\u2019olio di cocco \u00e8 un ingrediente fondamentale per <strong>rendere la propria chioma lucida e pi\u00f9 forte<\/strong>, a prova di <strong>caduta<\/strong>. Per chi ha un po\u2019 di tempo a disposizione, una <strong>cura per i capelli secchi e sfibrati<\/strong> pu\u00f2 essere quella di cospargere i capelli con uno o due cucchiai di olio \u2013 a seconda della lunghezza \u2013 e lasciare agire per un\u2019oretta. Al termine si procede con il normale shampoo (meglio se delicato).<br \/>\n<strong><em>L\u2019olio di cocco rafforza le unghie<\/em><\/strong><\/p>\n<p>L\u2019olio di cocco pu\u00f2 essere anche applicato con un pennellino sulle unghie. Se il trattamento viene eseguito quotidianamente,<strong> le unghie diverranno pi\u00f9 forti e brillanti<\/strong>. Come per tutti i rimedi naturali, per\u00f2, \u00e8 importante che il trattamento venga protratto nel tempo.<\/p>\n<h6><strong><span style=\"color: #800000;\">L\u2019olio di cocco in cucina<\/span><\/strong><\/h6>\n<p>L\u2019olio di cocco \u00e8 un eccellente alleato delle nostre ricette culinarie. Rientra infatti tra i grassi pi\u00f9 indicati <strong>per la frittura<\/strong>, perch\u00e9 ha un <strong>punto di fumo<\/strong> variabile tra i 177 e i 190\u00b0C (a seconda dei metodi di estrazione dell\u2019olio).<\/p>\n<p>\u00c8 inoltre un ottimo ingrediente per le preparazioni dolciarie. Per esempio, \u00e8 un <strong>ottimo sostituto del burro<\/strong>. Infatti, \u00e8 tra i pochi a contenere <strong>grassi saturi<\/strong> derivati da sostanze vegetali e utilizzabili in cucina. In questo modo si ottiene un vero e proprio sostituto del burro da adoperare per la realizzazione di molte<strong> ricette vegane<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>Image credits: MaraZe\/Shutterstock.com<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>Tolikoff Photography\/Shutterstock.com<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Come si usa e che propriet\u00e0 ha l\u2019olio di cocco? 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