{"id":7830,"date":"2017-07-18T11:57:47","date_gmt":"2017-07-18T09:57:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/blog\/?p=7830"},"modified":"2025-03-19T15:37:51","modified_gmt":"2025-03-19T14:37:51","slug":"le-principali-piante-medicinali-per-attacchi-di-panico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/benessere\/le-principali-piante-medicinali-per-attacchi-di-panico.html","title":{"rendered":"Le principali piante medicinali per attacchi di panico"},"content":{"rendered":"<p>La <strong>medicina alternativa<\/strong> pu\u00f2 \u201cdire la sua\u201d nel trattamento dell\u2019<strong>attacco di panico<\/strong>. Non pensiate che l\u2019approccio complementare sia costituito da armi spuntate e prive di efficacia. Si tratta, naturalmente, di utilizzare medicine e rimedi \u201cdiversi\u201d, per loro natura, da quelli farmacologici.<br \/>\nSpesso capita di <strong>associare gli uni agli altri<\/strong>.<\/p>\n<p>Chi ha studiato per anni psichiatria e ha apprezzato gli effetti a volte insostituibili dei farmaci non pu\u00f2 non ammettere quanto di buono ci sia nelle <strong>piante medicinali<\/strong>. Non si nega l\u2019effetto dei farmaci, n\u00e9 la loro reale e insostituibile validit\u00e0, in alcuni casi necessaria per portare alla guarigione. Si sottolinea piuttosto, in questo caso, la multidisciplinariet\u00e0 della scienza medica nell\u2019affrontare un singolo caso. Ad ogni caso il rimedio migliore: potrebbe essere questo un valido motto.<\/p>\n<p>Un tempo erano gli <strong>alchimisti<\/strong> a cercare di trovare ed estrarre nel modo giusto il <strong>principio attivo dalla pianta<\/strong>, intagliando cortecce, raccogliendo <strong>fiori e gemme<\/strong> (solo in determinati periodi dell\u2019anno), studiando <strong>radici e foglie<\/strong> e quant\u2019altro trovavano, selezionandole, distillandole e preparandole con cura per la somministrazione mediante alambicchi, provette e quanto di meglio la scienza medica poteva offrire fra gli strumenti del tempo\u2026<br \/>\n\u00c8 cos\u00ec che, passo dopo passo, oggi siamo arrivati a conoscere \u201ctutto\u201d delle piante, a quanti gradi alcoolici si estrae il principio attivo di quella pianta, per quanti giorni si debba macerare la sostanza nel buio di una cantina con un certo grado di umidit\u00e0 (Farmacopea Ufficiale), a cosa serva quella pianta e quali ne siano gli effetti collaterali.<\/p>\n<h5><span style=\"color: #800000;\"><strong>Ecco alcune delle principali piante ad azione ansiolitica:<\/strong><\/span><\/h5>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/images\/valeriana.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-7833 alignright\" src=\"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/images\/valeriana.jpg\" alt=\"valeriana\" width=\"262\" height=\"175\" \/><\/a><span style=\"color: #800000;\">VALERIANA<\/span><\/strong> (Valeriana officinalis)<br \/>\n\u00c8 una pianta perenne che cresce nei luoghi umidi, nei boschi e nei prati montani.<br \/>\nContiene un olio essenziale (costituito da acido valerianico, valerianato di bornile, aldeide valerianica), resine e tannini. La Valeriana \u00e8 una delle <strong>piante salutari<\/strong> pi\u00f9 note alla medicina popolare e ufficiale: molte moderne ricerche scientifiche hanno riconosciuto alla radice propriet\u00e0 sedative in caso di <strong>disturbi nervosi, isterismo, stati d\u2019<a href=\"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/benessere\/lansia-e-la-mente-catastrofica.html\" target=\"_blank\">ansia<\/a>, palpitazioni cardiache e <a href=\"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/benessere\/insonnia-e-meditazione.html\" target=\"_blank\">insonnia<\/a><\/strong>.<br \/>\nPrendere una tazzina di infuso al bisogno.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #800000;\"><strong>MELISSA<\/strong><\/span> (Melissa officinalis)<br \/>\n\u00c8 una pianta erbacea perenne che si trova in luoghi freschi e ombrosi in tutta Italia, dalla zona mediterranea a quella montana.<br \/>\nContiene un olio essenziale (costituito da citral, citronellal, linalolo e geraniolo), resine e sostanze amare. Ha <strong>propriet\u00e0 antispasmodiche, ansiolitiche e antinevralgiche<\/strong>. Viene definita \u201cil fiore della serenit\u00e0\u201d.<br \/>\nSi utilizza in infuso (0,5 g in 100 ml d\u2019acqua).<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/images\/arancio-amaro.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-7834 alignright\" src=\"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/images\/arancio-amaro.jpg\" alt=\"arancio-amaro\" width=\"230\" height=\"153\" \/><\/a><span style=\"color: #800000;\">ARANCIO AMARO<\/span><\/strong> (Citrus aurantium)<br \/>\n\u00c8 una pianta legnosa alta fino a cinque metri che cresce nelle regioni meridionali dell\u2019Italia.<br \/>\nI suoi principi attivi sono costituiti da un olio essenziale, esperidina e limonina.<br \/>\n\u00c8 utilizzata per le sue <strong>propriet\u00e0 leggermente sedative e antispasmodiche<\/strong>. Risulta utile nell\u2019<strong>insonnia dei bambini<\/strong> e nelle <strong>somatizzazioni d\u2019ansia<\/strong>.<br \/>\nPu\u00f2 essere assunta in infuso (2 g in 100 ml d\u2019acqua) o in tintura (20 g in 100 ml d\u2019alcool a 70\u00b0).<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #800000;\"><strong>BIANCOSPINO<\/strong><\/span> (Craetagus monogyna)<br \/>\n\u00c8 una pianta diffusa in tutta Italia, dalle dimensioni di un arbusto fino a quelle di un albero.<br \/>\nI suoi principi attivi sono contenuti nei fiori e nelle foglie (crategina, acido clorogenico, sapogenine e flavonoidi). <strong>Regola il ritmo cardiaco e la pressione arteriosa<\/strong>, avendo la particolarit\u00e0 di <strong>ridurre la pressione<\/strong> se questa \u00e8 alta e di aumentarla nei casi d\u2019ipotensione. Esercita una buona <strong>azione sedativa sugli ipertesi<\/strong>. Nell\u2019antichit\u00e0, presso i Romani e i popoli cristiani, era considerata la panacea di tutti i mali.<br \/>\nSi adopera in infuso (1 g in 100 ml d\u2019acqua) e in tintura (20 g in 100 ml di alcool a 60\u00b0).<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/images\/tiglio.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-7835 alignright\" src=\"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/images\/tiglio.jpg\" alt=\"tiglio\" width=\"247\" height=\"165\" \/><\/a><span style=\"color: #800000;\">TIGLIO<\/span><\/strong> (Tilia tomentosa)<br \/>\n\u00c8 un albero alto fino a venticinque metri che cresce spontaneo nella zona submontana e montana delle Alpi.<br \/>\nContiene diversi principi attivi, dalle mucillagini ai tannini e un olio essenziale contenente farnesolo e il glucoside tiliacina.<br \/>\n\u00c8 noto per le <strong>propriet\u00e0 sedative, ipotensive, antispastiche e lenitive<\/strong>. Viene utilizzato frequentemente per conciliare il sonno.<br \/>\nSi adopera l\u2019infuso (2 g in 100 ml d\u2019acqua \u2013 due o tre tazze al giorno) o tintura (20 g in 100 ml d\u2019alcool).<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La medicina alternativa pu\u00f2 \u201cdire la sua\u201d nel trattamento dell\u2019attacco di panico. Non pensiate che l\u2019approccio complementare sia costituito da armi spuntate e prive di efficacia. Si tratta, naturalmente, di utilizzare medicine e rimedi \u201cdiversi\u201d, per loro natura, da quelli farmacologici. Spesso capita di associare gli uni agli altri. Chi ha studiato per anni psichiatria e ha apprezzato gli effetti a volte insostituibili dei farmaci non pu\u00f2 non ammettere quanto di buono ci sia nelle piante medicinali. Non si nega l\u2019effetto dei farmaci, n\u00e9 la loro reale e insostituibile validit\u00e0, in alcuni casi necessaria per portare alla guarigione. 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