{"id":9081,"date":"2018-06-21T10:00:57","date_gmt":"2018-06-21T08:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/blog\/?p=9081"},"modified":"2025-04-24T12:35:03","modified_gmt":"2025-04-24T10:35:03","slug":"smoothie-verdi-i-ricchi-di-clorofilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/benessere\/smoothie-verdi-i-ricchi-di-clorofilla.html","title":{"rendered":"Smoothie di superalimenti verdi purificanti, ricchi di clorofilla"},"content":{"rendered":"

La clorofilla<\/strong><\/a><\/span>, necessaria alla fotosintesi, \u00e8 il pigmento verde<\/strong> che si trova nelle piante selvatiche, nelle alghe, nelle erbe di cereali e nelle verdure a foglia verde scuro.
\nEssa configura l\u2019alimento che costituisce la base della catena alimentare.<\/p>\n

\"c735fca6-bf75-4f85-ba2f-9bc51a1c32b9\"<\/a>Crea l\u2019ozono, che protegge dai raggi ultravioletti la vita sul nostro pianeta. La clorofilla, sostengono alcuni, \u00e8 la sostanza pi\u00f9 comune e sottovalutata sulla faccia della Terra, e rappresenta l\u2019unico collegamento che consente di prendere l\u2019energia dal sole<\/strong> e distribuirla sotto forma di ossigeno, zuccheri e proteine vivificanti; vale a dire, virtualmente \u00e8 il cibo che assicura la vita<\/em>. Alcune delle migliori fonti di elementi nutritivi<\/strong> che prevengono le malattie e sostengono la salute si trovano in piante di colore verde intenso, e una delle ragioni \u00e8 proprio la colorazione.<\/p>\n

L\u2019espressione \u201ccibi verdi\u201d<\/strong> o \u201csuper alimenti<\/span><\/a> verdi\u201d<\/strong>, come vengono talvolta definiti, fa riferimento a un gruppo di piante di terra e d\u2019acqua che contengono alti livelli di clorofilla e antiossidanti<\/strong>, e grandi quantit\u00e0 di carboidrati complessi facilmente assimilabili, beta-carotene, complesso vitaminico B, vitamine C, E e K, calcio, magnesio, cobalto,\u00a0ferro, iodio, fosforo, sodio, zolfo (soprattutto le Crocifere), zinco, SOD (superossido dismutasi, il potente enzima antiossidante), molti minerali traccia, amminoacidi ed enzimi vivi che aiutano la digestione e migliaia di processi metabolici<\/strong>.
\nLa clorofilla \u00e8 un purificante<\/strong> naturale, che aiuta il nostro sistema immunitario a eliminare dal sangue gli intrusi rappresentati da batteri nocivi, lieviti e funghi, e inoltre agisce come efficace agente antinfiammatorio<\/strong>.<\/p>\n

\"46ddced9-8dc0-4d3e-a409-0d557d04db73\"<\/a>Smoothie verde di base<\/span><\/strong><\/span><\/h4>\n

Ricco di nutrienti e super energizzante<\/strong>, restituisce lucentezza ai capelli, alla pelle e alle unghie, e inoltre elimina la stanchezza<\/strong>, allevia la stipsi cronica e ripristina i livelli di ferro nel sangue. Il prezzemolo, purificatore specifico dei reni, agisce anche come delicato diuretico: la cura naturale per chi si sente gonfi o e soffre di borse sotto gli occhi.<\/p>\n

Ingredienti per due porzioni:<\/strong><\/p>\n