Perch\u00e9 non approfittare di una bella giornata di sole e di riposo per dedicarsi a riacquistare la saggezza di vivere un giorno alla volta? Fin troppo spesso e del tutto inconsapevolmente sono diventato schiavo della mia quotidianit\u00e0, preso dal frenetico susseguirsi di varie attivit\u00e0 e di obblighi limitanti. Dilapido inoltre un enorme \u201ccapitale energia\u201d a proiettarmi in un futuro incerto o a rimuginare su un doloroso passato. Divento cos\u00ec il difettoso gingillo della mia mente, che da sola possiede la capacit\u00e0 di sottrarmi al momento presente per farmi vivere in fondo al cuore sofferenze a catena.<\/p>\n
Oso pertanto interrogarmi sul perch\u00e9 di questa lotta ostinata che impietosamente detta legge nella mia vita dal sorgere del sole fino a notte inoltrata. Combatto per avere un\u2019opportunit\u00e0 di sopravvivere e per potermi in futuro deliziare i sensi nella semplice idea di avere tempo da vivere, di poter svolgere le mie attivit\u00e0 preferite e di condividere momenti con persone tanto care al mio cuore. \u201cDomani\u201d, \u201cuno di questi giorni\u201d, \u201calle prossime vacanze\u201d, \u201cquando sar\u00f2 in pensione\u201d\u2026 queste prospettive non sono altro che degli inganni! La mia vita infatti sta avvenendo ora; la mia felicit\u00e0 \u00e8 una delle questioni personali pi\u00f9 importanti da affrontare. E andarle incontro \u00e8 qualcosa che posso fare ora o mai pi\u00f9.
\nCome Atleta di Vita decido dunque di concentrare tutta la mia attenzione a vivere anzitutto e fino in fondo la giornata presente. Imparo nuovamente ad assaporare ogni istante con lo stesso intenso candore che predomina quando gusto per esempio un buon frutto ben maturo. Consapevole che, una volta finito, sparisce per sempre, cos\u00ec come sparisce ciascuna delle mie giornate.<\/p>\n
La vita \u00e8 semplice, molto semplice. Se provo a mangiare un frutto ancora verde, \u00e8 troppo presto; se non mi decido e il frutto diventa eccessivamente maturo, \u00e8 troppo tardi.<\/p>\n
Considerato che ogni giorno mi vengono offerti 86.400 secondi, sta a me viverli fino in fondo e provarne meraviglia, anzich\u00e9 sprecarli ad alimentare preoccupazioni o rimorsi. Con questo atteggiamento di gioia, non posso fare altro che avere successo! A ciascuno la scelta\u2026<\/p>\n
Oggi \u00e8 un giorno che non torner\u00e0 mai pi\u00f9! Decido dunque di dedicare tutta la mia attenzione a ogni istante di questa giornata, vivendo fino in fondo ogni azione che compio al meglio delle mie possibilit\u00e0. \u201cQui e ora\u201d \u00e8 la mia opera; applicandomi e lasciandomi guidare dal desiderio, creo il mio benessere!<\/p>\n
Sviluppo la capacit\u00e0 di esultare giorno dopo giorno, ventiquattro ore dopo ventiquattro ore, 1440 minuti dopo 1440 minuti, 86.400 secondi dopo 86.400 secondi, cos\u00ec da ottimizzare la qualit\u00e0 della mia vita.<\/p>\n
\u00c8 meraviglioso vedere ci\u00f2 che pu\u00f2 fare una persona quando vi si dedica!
\nEdward Hale<\/p>\n
Tratto da La via dell\u2019atleta di vita<\/em>, di Thierry Schneider<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Perch\u00e9 non approfittare di una bella giornata di sole e di riposo per dedicarsi a riacquistare la saggezza di vivere un giorno alla volta? Fin troppo spesso e del tutto inconsapevolmente sono diventato schiavo della mia quotidianit\u00e0, preso dal frenetico susseguirsi di varie attivit\u00e0 e di obblighi limitanti. Dilapido inoltre un enorme \u201ccapitale energia\u201d a proiettarmi in un futuro incerto o a rimuginare su un doloroso passato. Divento cos\u00ec il difettoso gingillo della mia mente, che da sola possiede la capacit\u00e0 di sottrarmi al momento presente per farmi vivere in fondo al cuore sofferenze a catena. Oso pertanto interrogarmi sul…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":968,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[575,576,578,580,577,579],"class_list":["post-965","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-benessere","tag-atleta-di-vita","tag-la-via-dellatleta-di-vita","tag-presente","tag-qui-e-ora","tag-thierry-schneider","tag-vivere-il-presente"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/965","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=965"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/965\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/media\/968"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=965"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=965"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/articoli\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=965"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}