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La coerenza cardiaca emotiva può trasformare le informazioni che vanno dal cuore al cervello.
Come ridurre ansia, depressione, insonnia, stress, malattie cardiache e ipertensione sviluppando benessere psicofisico, resilienza e migliori relazioni interpersonali.
Attiva il potere della tua mente, risveglia le tue risorse creative e migliora tutti i settori della tua esistenza.
Liberati per sempre dalle cinque ferite.
un percorso in sette tappe per guarire rifiuto, abbandono, tradimento, umiliazione e ingiustizia.
Manuale pratico per capirne i meccanismi e poterne uscire.
Aprirsi alle emozioni per ottenere libertà, gioia e pace.
La razionalità eccessiva ti complica la vita?
Impara a trarre vantaggio dalle decisioni spontanee
Semplici strategie, soluzioni e azioni per sviluppare autostima, forza interiore e resilienza
Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità
Guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni
Metodi divertenti ed efficaci per insegnanti e genitori
Migliorare la capacità di prestare attenzione, imparare ad ascoltare e a comprendere, aumentare la concentrazione e la memoria
Scegliere di essere responsabili della propria vita per trovare la felicità.
Come non scaricarla sugli altri, come non farsela scaricare addosso.