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eBook: Dormire bene for dummies

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ISBN 9788820379582
Formato EPUB, Reflowable
Tipo di protezione Adobe DRM
Pubblicazione aprile 2017
Pub. Cartacea aprile 2017

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Prezzo: 12,99 €

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Che cos’è il sonno? Perché cambia a seconda dell’età? Quali comportamenti bisogna adottare per dormire bene? E che cosa si può fare se si hanno orari di lavoro particolari, oppure quando si viaggia? Per rispondere a queste domande ti basta aprire Dormire bene For Dummies. Scritto da un’équipe di ricercatori specializzati nello studio del sonno, questo libro contiene consigli e suggerimenti che ti permetteranno finalmente di dormire tra due guanciali!

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