Altri eBook
eBook: L'intelligenza emotiva Ingrandisci

eBook: L'intelligenza emotiva

Che cos'è e come usarla

Voti e valutazione clienti

Nessun cliente ha lasciato una valutazione
in questa lingua

Altri eBook

ISBN 9788868491130
Formato PDF
Tipo di protezione Adobe DRM
Pubblicazione novembre 2017
Pub. Cartacea novembre 2017

Disponibile per l'ordine

Consegna garantita in 24/48 ore

Prezzo: 12,99 €

Maggiori dettagli

Opzione disponibile

Guadagni 12 punti fedeltà
Quale che sia la nostra età, tendiamo a reagire in modo automatico sulla scorta di modelli comportamentali che si sono consolidati nel corso della vita e che generano spesso risposte disfunzionali. L'intelligenza emotiva. Che cos'è e come usarla ci permette di riconoscerli e di modificarli. Si tratta infatti di semplici connessioni neurali, che è possibile trasformare attraverso una serie di piccoli «trucchi». Con l'ausilio di efficaci esercizi, case study e consigli pratici, questo volume ci mostrerà come migliorare i nostri rapporti personali e professionali, la nostra salute fisica e mentale e molto altro. In particolare, ci aiuterà a utilizzare le emozioni per potenziare il pensiero, anziché limitarlo, e ci insegnerà a: • comprendere meglio noi stessi, e quindi a essere sempre presenti e consapevoli; • controllare le nostre emozioni, a tutto vantaggio del nostro benessere psicofisico; • essere più empatici; • essere positivi e automotivati, soprattutto di fronte agli ostacoli; • comunicare in modo efficace per instaurare relazioni positive e produttive; • aiutare i nostri figli, portandoli a migliorare la loro capacità di concentrazione, il loro rendimento scolastico e il loro comportamento. Tutti noi abbiamo la capacità di sviluppare nuovi modi di pensare e di agire se siamo sufficientemente motivati... e allora, cosa aspettiamo a iniziare?

Voglio essere il primo a fare una recensione !