Benessere e bellezza  Ci sono 55 articoli.

Benessere e bellezzaIl benessere è fondamentale per la nostra salute e per il nostro equilibrio psico-fisico. Ascoltare il nostro corpo e le nostre sensazioni ci aiuterà a capire ciò di cui abbiamo bisogno per restare in salute. Degli aiuti provenienti dalla natura, dalla corretta alimentazione e da tecniche di cura personale concorrono alla realizzazione di un’arm...

Benessere e bellezzaIl benessere è fondamentale per la nostra salute e per il nostro equilibrio psico-fisico. Ascoltare il nostro corpo e le nostre sensazioni ci aiuterà a capire ciò di cui abbiamo bisogno per restare in salute. Degli aiuti provenienti dalla natura, dalla corretta alimentazione e da tecniche di cura personale concorrono alla realizzazione di un’armonia di corpo e mente.

L’alimentazione è indispensabile per il nostro benessere e spesso molti dei problemi che ci affliggono possono essere risolti da semplici diete ricche di cibi alcalini, per eliminare l’iperacidità e ristabilire il nostro equilibrio acido-base. Oppure diete detox e rivitalizzanti per depurare il nostro intestino infiammato o gonfio o il nostro colon irritabile. Con la dieta dei tre giorni avremo un intestino felice e sano e un fegato in ottima salute, prevendendo malattie come tumori all’intestino o problemi della pelle. Ritrovare benessere e bellezza è possibile anche con la silvoterapia. L’impulso di abbracciare un albero ci permette di percepire lo stretto rapporto che intercorre tra uomini e alberi. Abbracciare un albero è estremamente positivo per la nostra salute, ci aiuta a ridurre lo stress, l’ansia, la depressione e il senso di rabbia e frustrazione.

Inquinamento, stress, abitudini alimentari sbagliate e vita sregolata si accumulano nel nostro corpo e si traducono in disturbi fisici o malattie più gravi. Il bestseller Ripulire i propri organi di Pierre Pellizzari ci mostra come ripulendo fegato, intestino, sangue e stomaco si possa far funzionare l’organismo al massimo delle sue potenzialità e migliorare il benessere del nostro corpo.

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