La salute nelle nostre mani Ingrandisci

La salute nelle nostre mani

75 mudra di guarigione

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Libro

ISBN 9788880930242
Pagine 144 pp.
Tipologia Brossura
Formato 17 x 22
Pubblicazione maggio 2001

9,27 €

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Da millenni le differenti posizioni delle dita, definite mudra, vengono utilizzate nella danza indù e nell’hatha yoga a scopo figurativo ed energetico. Secondo la medicina indiana, l’impiego dei mudra consente di raggiungere un equilibrio energetico, fisico e psichico che dona benessere e uno stato di salute ottimale.

Kim da Silva ha applicato questa scienza alla medicina occidentale e ha ideato 75 esercizi che favoriscono la guarigione. A differenza degli esercizi fisici proposti da altre discipline, le posizioni delle dita sono sempre eseguibili, come una sorta di palestra tascabile, e consentono a tutti di trovare la routine adeguata alle proprie esigenze.

I mudra rappresentano un mezzo molto efficace per riprendere la salute nelle nostre mani; a dispetto della loro apparente semplicità, hanno un effetto potente e duraturo e possono esercitare in maniera determinante un’azione positiva su differenti sintomi e malattie.

Da il 10 Mag. 2013 (La salute nelle nostre mani) :
(5/5

La mia recensione

Consiglio a tutti questo libro. Da anni utilizzo le posizioni delle mani quotidianamente e vi assicuro che scompaiono dolori e malesseri di qualunque specie.Lo porto sempre con me e non me ne separo mai.Evito così di prendere dei farmaci che spesso causano effetti collatrali.Posso fare anche prevenzione , ed è praticamente gratuito . Lo considero una " manna dal cielo"! Auguri a tutti e buon lavoro. Marisa Angelini..

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