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eBook: Digiuno: istruzioni per l'uso

Più vitalità e salute con il più semplice dei rimedi naturali

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Vuoi ritrovare leggerezza e slancio vitale, avere una pelle radiosa, un intestino sano e un sistema immunitario al top? Scopri tutti i benefici del più semplice dei rimedi naturali: il digiuno. Sono ormai numerosi gli studi medici che attestano i benefici del digiuno per la salute: una breve, salutare pausa dal cibo è un metodo efficace per prevenire numerose malattie e sentirsi bene.

Digiuno: istruzioni per l’uso spiega tutto su questa pratica così benefica, che depura in profondità tutto l’organismo, con risultati sorprendenti non solo sugli organi digestivi, ma anche per problemi quali l’ipertensione e i disturbi cutanei.

Un giorno, tre giorni o una settimana, da soli o in compagnia: trova il tipo di digiuno che fa al caso tuo, secondo il tuo ritmo e le tue esigenze. Acqua, tisane e succhi freschi di frutta o verdura, erbe calmanti come biancospino, anice stellato, camomilla e passiflora: seguire un digiuno diventa un modo non solo per concedere una pausa all’organismo, ma anche per fermarsi un attimo e ritrovare se stessi.

eBook

Scheda tecnica

Formato
epub
ISBN
9788868204488
Dimensioni
2.06MB
Pubblicazione
19/09/2017
Pub. Cartacea
03/07/2017

Riferimenti Specifici

Sophie Lacoste

Sophie Lacoste

Sophie Lacoste, redattrice e direttrice della rivista Rebelle Santé, conduce da oltre 10 anni la rubrica sulla salute di TV Magazine. È particolarmente interessata ai rimedi naturali, su cui ha scritto diversi libri.