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Le origini dell’Hatha Yoga, i Natha e la diffusione in Occidente dell’antica tradizione.
Gli orientali, solitamente più interessati allo scopo ultimo dell'esistenza che agli affari del mondo fini a se stessi, hanno sempre considerato con il massimo rispetto l'uomo che scopre il proprio Sé e apre la propria coscienza. Nel corso della storia, molti sono gli insegnanti che hanno aiutato altri in tale realizzazione. 101 storie Zen intende ricordare questa moltitudine di maestri attraverso i loro semplici e profondi insegnamenti, che nei secoli hanno condotto all'illuminazione diversi discepoli.
I racconti qui presentati riguardano infatti questo conseguimento e traggono origine da autentiche avventure nello Zen, selezionate dal Shaseki-shu (Raccolta di Pietra e di Sabbia), una famosa raccolta del XIII secolo.
Hai già tutto quello che ti serve per essere felice, devi solo cominciare
Guida pratica per non cedere alla paura
Nei momenti difficili hai sempre una scelta
Le più belle storie buddhiste tratte dal Dhammapada, il sublime canto della verità
Prefazione di Thich Nhat Hanh
Consapevolezza in movimento: la pace in ogni passo DVD didattico e CD audio con cinque meditazioni guidate
di Ekai, chiamato Mu-Mon, seguito da 10 tori di Kakuan e da Trovare il centro