Le origini dell’Hatha Yoga, i Natha e la diffusione in Occidente dell’antica tradizione.

Gli orientali, solitamente più interessati allo scopo ultimo dell'esistenza che agli affari del mondo fini a se stessi, hanno sempre considerato con il massimo rispetto l'uomo che scopre il proprio Sé e apre la propria coscienza. Nel corso della storia, molti sono gli insegnanti che hanno aiutato altri in tale realizzazione. 101 storie Zen intende ricordare questa moltitudine di maestri attraverso i loro semplici e profondi insegnamenti, che nei secoli hanno condotto all'illuminazione diversi discepoli.

I racconti qui presentati riguardano infatti questo conseguimento e traggono origine da autentiche avventure nello Zen, selezionate dal Shaseki-shu (Raccolta di Pietra e di Sabbia), una famosa raccolta del XIII secolo.

I troppi pensieri rendono stupidi?

L’arte giapponese di percepire la natura

Un approccio alternativo al senso di colpa

Le 10 regole d’oro giapponesi per vivere in armonia

Hai già tutto quello che ti serve per essere felice, devi solo cominciare

Guida pratica per non cedere alla paura

Nei momenti difficili hai sempre una scelta

Per cambiare la tua percezione del mondo

Le più belle storie buddhiste tratte dal Dhammapada, il sublime canto della verità
Prefazione di Thich Nhat Hanh

64 frammenti di saggezza

Saggi consigli per affidarsi all'ignoto

Consapevolezza in movimento: la pace in ogni passo DVD didattico e CD audio con cinque meditazioni guidate

Il libro del sentiero.

Storie e koan zen illustrati

di Ekai, chiamato Mu-Mon, seguito da 10 tori di Kakuan e da Trovare il centro

Il flauto di ferro

Una politica di gentilezza.