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Tecniche di massaggio Sai che un semplice automassaggio può risolvere una gran quantità di dolori, fastidi e malattie vere e proprie?La pratica dellautomassaggio, infatti, è semplice, rapida ed efficace. Non richiede alcun materiale specifico, può essere svolta in casa propria e permette di gestire meglio la tua energia vitale nella quotidianità.

Quando lenergia non fluisce liberamente sorgono mali di ogni genere, ma liberando il fluire dellenergia con una piacevole pressione delle dita ritroverai il tuo benessere e allevierai i dolori della vita quotidiana come mal di testa o mal di schiena. Gli automassaggi permettono una guarigione interiore, così come i massaggi shiatsu, i massaggi olistici o i massaggi ayurvedici.

Il massaggio ayurvedico, in particolare, si basa sulla medicina dellAyurveda, che considera lessere umano collegato strettamente allambiente e alle altre forme di vita e si basa sul principio dellautoguarigione. I medici ayurvedici hanno sviluppato un particolare sistemadi massaggio ayurvedico, appunto,basato sui diversi tipi di costituzione e gli specifici punti di energia sottile che reagiscono alla delicata manipolazione fisica. Il massaggio ayurvedico agisce sia sul livello mentale sia su quello fisico, trasmettendo un'energiarivitalizzante che apporta beneficio all'organismo e ai suoi apparati.

Questa categoria raccoglie tutte le tecniche di massaggio ayurvedico, shiatsu o automassaggio utili per ritrovare o mantenere un benessere psico-fisico, da soli o in compagnia, grazie ai consigli chiari ed efficaci degli esperti.