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Paura intelligente

Come trasformare i propri punti deboli in punti di forza.

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Secondo Michael Clarkson, le nostre più grandi conquiste e i nostri più grandi fallimenti spesso hanno la stessa radice: la paura. A decidere per il successo o per il fallimento non è tanto il sentimento della paura, quanto il modo in cui ne gestiamo l'energia. Quando la reazione di paura interferisce con il nostro rendimento, falliamo. Se invece riusciamo a incanalare l'energia della paura direttamente nel nostro lavoro, siamo in grado di ottenere risultati strabilianti.

La paura è una reazione innata, un sistema di difesa di cui la natura ci ha dotati per far fronte alle minacce esterne. Noi reagiamo attraverso la preoccupazione e la paura molto più di quanto reagiamo attraverso l'amore e la felicità. Pertanto, dal momento che la paura è parte integrante della nostra vita, perché non farla lavorare a nostro favore? È quello che si propone di fare questo libro rivoluzionario e di grande utilità pratica, che si avvale delle testimonianze di alcuni personaggi di successo per svelare i segreti che fanno della paura un'arma vincente.

Giornalista investigativo americano, abituato all'adrenalina dei combattimenti in prima linea, Micharel Clarkson ci insegna a trasformare la paura, compagna quotidiana delle vite di molti di noi, in una formidabile alleata. Nelle situazioni pratiche di ogni giorno le paure, lungi dall'ostacolarci, possono diventare stimoli che aiutano ad aver successo nelle nostre attività, trasformandosi da punti deboli in punti di forza. Impareremo dunque ad affinare i poteri mentali per gestire meglio le pressioni della vita, a sfruttare le maggiori capacità fisiche stimolate dalla paura, ad adattare la risposta istintiva della paura alla vita del nostro secolo e a modificare l'equilibrio chimico del corpo e della mente per concentrare l'energia della paura sui compiti da svolgere.

Libro

Scheda tecnica

Pagine
208 pp.
Formato
17 x 22
Tipologia
Brossura
ISBN
9788880933595
Pubblicazione
01/10/2003

Riferimenti Specifici

Michael Clarkson

Michael Clarkson

Ex atleta, giornalista dal 1967, Michael Clarkson ha vinto ben undici premi nazionali e internazionali per la qualità del suo stile, definita "eccellente" persino da Bob Woodward, il celebre giornalista del Washington Post che fece scoppiare lo scandalo Watergate. Attualmente lavora per il Toronto Star e tiene seminari sulla gestione della paura, argomento sul quale conduce ricerche dal 1988 e di cui è oggi un'autorità a livello mondiale.