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Fruttoterapia

Il potere terapeutico di frutta, verdura, cereali, legumi ed erbe.

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Descrizione del libro Fruttoterapia di Albert Ronald Morales

Dieta della fruttaUn libro semplice e pratico per migliorare la salute e la qualità della vita attraverso un’alimentazione sana, ricca di frutta e verdura, vere e proprie medicine naturali. Fruttoterapia fornisce le informazioni di base sulle caratteristiche terapeutiche e nutrizionali di fruttaverdura, legumi, cereali ed erbe, alimenti che consumiamo giornalmente spesso ignorando ciò che apportano al nostro organismo.

Questi prodotti della terra, che nel corso della storia sono stati utilizzati dall’uomo come fonti di nutrimento, negli ultimi decenni si sono rivelati anche potenti elementi terapeutici, autentici medicamenti capaci di agevolare il trattamento di numerose malattie e disturbi. Fruttoterapia contiene una guida completa sulle virtù curative di frutta e verdura e sul loro uso più efficace. Infatti, sono le combinazioni degli elementi contenuti negli alimenti che producono benefici terapeutici o che al contrario danneggiano l’organismo. Per questo, per seguire una dieta a base di frutta e verdura o legumi, è fondamentale scegliere accuratamente gli alimenti e il modo in cui li consumiamo, tenendo sempre presente che ogni essere umano è unico e non esiste una terapia adatta a tutti. Dobbiamo imparare a conoscere e ascoltare il nostro corpo per sapere cosa ci fa bene e cosa ci nuoce.

Fruttoterpaia, tuttavia, fornisce consigli pratici validi per tutti per un’alimentazione sana, quali sono gli alimenti da assumere o quelli sconsigliati per seguire una sana dieta della frutta e verdura e quali sono le sostanze nutritive degli alimenti come la frutta, la verdura o i cereali.

Dieta della frutta e della verduraInfatti, il valore dell’alimentazione non va calcolato unicamente in calorie, ma anche in qualità, contenuto, grado di acidità e in base a quanto è naturale. L’essere umano metabolizza meglio gli alimenti naturali, freschi e puri, perché sono quelli di cui ha bisogno per riparare i tessuti e produrre l’energia necessaria al benessere del corpo.

Infine, Fruttoterapia, ti fornisce consigli pratici di bellezza, chiarificazioni sul collegamento esistente tra alimentazione e malattie e raccomandazioni valide per migliorare la salute e la qualità della vita attraverso la dieta della frutta o più in generale attraverso un’alimentazione sana e consapevole.

Libro

Scheda tecnica

Pagine
224 pp.
Formato
17 x 22
Tipologia
Brossura
ISBN
9788880936701
Pubblicazione
01/06/2010

Riferimenti Specifici

Albert Ronald Morales

Albert Ronald Morales

Albert Ronald Morales è nato in Colombia. Da 32 anni si dedica allo studio della frutta, che considera non solo una magnifica fonte di nutrimento, ma anche unimportante alternativa terapeutica. Ecologista convinto, ha creato la prima Banca genetica della fruttoterapia per salvaguardare specie in via di estinzione, catalogando oltre 5.000 specie e 200.000 varietà di frutta. Nellambito di un progetto patrocinato dallONU ha analizzato e sviluppato cure a base di frutta efficaci contro molte malattie con risultati sorprendenti. Collabora con numerosi programmi radiotelevisivi di diversi Paesi. In qualità di nutrizionista è considerato unautorità di fama internazionale e tiene conferenze e seminari in tutto il mondo.