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eBook: La dieta metabolica per tutti

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ISBN 9788880939122
Pagine 256 pp.
Formato epub
Dimensioni 1.27MB
Data Pubblicazione giugno 2012
Data Pubblicazione Cartacea giugno 2012

Perché ci sono diete che, seppur valide, non producono alcun risultato? La risposta sta nel metabolismo. Esistono 5 disturbi metabolici in grado di sabotare ogni sforzo per perdere peso: sensibilità ai carboidrati, sindrome metabolica, ridotta capacità di disintossicazione del fegato, ipersensibilità alimentare, squilibri ormonali. La dieta metabolica per tutti li descrive in dettaglio, spiegando come correggerli. Attraverso semplici test e un'ampia casistica, Scott Rigden e Barbara Schiltz spiegano come individuare il proprio profilo metabolico e comprenderne gli effetti; e come elaborare un programma personale formato da dieta, integratori ed esercizio fisico, così da ritrovare la strada verso un sano e duraturo dimagrimento. La dieta metabolica per tutti presenta un approccio totalmente nuovo... e funziona! Basandosi sulle recenti scoperte della biochimica, della genetica e della nutrizione, suggerisce le giuste strategie per: Riequilibrare la funzionalità ormonale di tiroide, surrenali e ghiandole sessuali Stabilizzare l'indice glicemico Trovare soluzioni all'influenza di alcuni farmaci sull'aumento ponderale Stimolare la disintossicazione del fegato Vincere lo stimolo emotivo all'alimentazione compulsiva