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eBook: La dieta metabolica per tutti

La giusta alimentazione per ogni metabolismo

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Un approccio innovativo al dimagrimento, basato sull’analisi del tipo di metabolismo e sulla costruzione di una dieta su misura, integrata a uno stile di vita e di alimentazione ottimale.

 Perché ci sono diete che, seppur valide, non producono alcun risultato? La risposta sta nel metabolismo. Esistono 5 disturbi metabolici in grado di sabotare ogni sforzo per perdere peso: sensibilità ai carboidratisindrome metabolica, ridotta capacità di disintossicazione del fegatoipersensibilità alimentaresquilibri ormonaliLa dieta metabolica per tutti li descrive in dettaglio, spiegando come correggerli. 
Attraverso semplici test e un'ampia casistica, Scott Rigden e Barbara Schiltz spiegano come individuare il proprio profilo metabolico e comprenderne gli effetti; e come elaborare un programma personale formato da dieta, integratori ed esercizio fisico, così da ritrovare la strada verso un sano e duraturo dimagrimento
La dieta metabolica per tutti presenta un approccio totalmente nuovo... e funziona! Basandosi sulle recenti scoperte della biochimica, della genetica e della nutrizione, suggerisce le giuste strategie per: 

  • Riequilibrare la funzionalità ormonale di tiroide, surrenali e ghiandole sessuali 
  • Stabilizzare l'indice glicemico 
  • Trovare soluzioni all'influenza di alcuni farmaci sull'aumento ponderale 
  • Stimolare la disintossicazione del fegato e capire perché alcuni aumentano di peso dopo aver contratto una malattia cronica
  • Vincere lo stimolo emotivo all'alimentazione compulsiva

 

eBook

Scheda tecnica

Pagine
256 pp.
Formato
epub
ISBN
9788880939122
Dimensioni
1.27MB
Pubblicazione
11/06/2012
Pub. Cartacea
11/06/2012

Riferimenti Specifici

Barbara Schiltz

Barbara Schiltz