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Rebirthing

Il respiro che guarisce.

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ISBN 9788880933724
Pagine 160 pp.
Tipologia Brossura
Formato 17 x 22

L'importanza del respiro è stata spesso sottolineata e discussa da vari approcci, yoga incluso. Dire che il respiro è vita può apparire quasi come una frase fatta; ciononostante, è innegabile che l'aria che immettiamo nel nostro organismo rappresenti una vera e propria fonte di nutrimento. Il respiro è il nostro primo collegamento con la vita (basti pensare che respirare è la prima azione compiuta da un neonato non appena viene alla luce) e attraverso di esso assorbiamo tutti quegli elementi utili per la nostra salute. Spesso tuttavia accade che tensioni, traumi, stress e ripetute posture errate creino degli irrigidimenti e degli ostacoli al libero flusso dell'aria, costringendoci a una respirazione superficiale, faticosa e di scarso aiuto al nostro benessere.

Il Rebirthing è una particolare terapia che, attraverso il respiro, permette di sbloccare energie e traumi anche molto profondi, di donare serenità, amore per la vita, fiducia in se stessi e benessere psicofisico. Il Rebirthing elimina lo stress, rafforza il sistema nervoso e quello immunitario, rende più sicuri, può permettere di far perdere peso e di migliorare la propria vita personale e professionale. L'efficacia e la validità di questa tecnica si possono toccare con mano fin dalla prima seduta, giacché il Rebirthing permette un processo di armonizzazione e di autoguarigione che si riattiva non appena la terapia viene intrapresa, per poi proseguire in maniera naturale e costante.

Questo libro costituisce un manuale pratico e conciso, nonché un ottimo strumento per avvicinarsi al Rebirthing. Sergio Salati, operatore qualificato, offre una vasta e completa panoramica di questa tecnica, includendo fondamenti teorici ed elementi di fondo, effetti sulla salute e sulla psiche, modi in cui il Rebirthing può essere praticato, ambiti in cui si rivela un valido aiuto. Il testo presenta il Rebirthing sotto vari aspetti, ad esempio quello di prevenzione e di rinascita, e mette a disposizione test, consigli e testimonianze sulla validità della tecnica. Un'utile appendice, infine, presenta alcune terapie complementari, tra cui la tachionica, lo yoga, l'osteopatia, i fiori di Bach e il massaggio.

Da (Vicenza, Italy) il 10 Mag. 2013 (Rebirthing) :
(5/5

La mia recensione

Caro signor Sergio Salati, ho appena finito di leggere il suo libro "Rebirthing", del quale sono veramente entusiasta. E' dal 1992 che seguo un percorso di autoguarigione e crescita personale. Ho fatto molti seminari su varie discipline, ma soprattutto leggo e posseggo moltissimi libri. Sono colpita dal fatto che Lei è riuscito a sintetizzare le informazioni di varie discipline in poche righe, dandone però un quadro molti chiaro ed esauriente. E' una dimostrazione di grande apertura mentale e di cuore il parlare di altre discipline e non limitarsi esclusivamente alla materia di propria competenza. Il suo libro è veramente un manuale pratico, scorrevole, di facile consultazione, che fa una panoramica di come migliorare se stessi con tanti metodi, senza appesantirsi di dozzine di libri che molti non riescono a finire di leggere. Ho infatti prestato subito il libro a un amico, che non trova mai il tempo di leggere. Grazie di cuore per il Suo contributo...

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Da (Vicenza, Italy) il 10 Mag. 2013 (Rebirthing) :
(5/5

La mia recensione

Testimonianze sul Rebirthing di partecipanti ai Seminari di BenEssere ed Energia Ho trovato più pace in me stessa, ma soprattutto mi sento più rilassata e felice. Ho iniziato a vedere la vita sotto un'altro punto di vista, quindi mi sento più sicura e disposta a cambiare e a piacermi per quello che sono e non per quello che voglio essere. Spesso, in questi giorni, quando mi capitava di essere agitata, iniziavo la respirazione e subito mi sentivo meglio. Sto incominciando ad avere più fiducia in me stessa e a non avere più paura di esprimere il mio pensiero. Questi incontri mi sono serviti veramente tanto per capire che in ogni cosa negativa ce n’è sempre una positiva. Credo che non servano suggerimenti, perché non cambierei niente di tutto ciò, è stato bellissimo e sarà un bel ricordo, che porterò con me. Aver condiviso tante emozioni con gli altri è stato bello perché in tante cose mi sono riconosciuta. Avrei tante cose da dire, ma le più importanti sono queste. Marika Ho notato in questi giorni che ero molto più attiva, con la voglia di fare, soprattutto a casa dove ultimamente avevo perso gioia. Liliana È stata una bella esperienza ed è tutta da scoprire. Io sono sempre alla scoperta dell’energia che c’è in me e devo dire che quando faccio la lezione la sento, questa energia. Sono sempre stata convinta che in ognuno di noi ci sia l’energia necessaria per affrontare qualsiasi situazione, dalle belle alle brutte, ma alcune volte ci ostiniamo a ricercarla altrove senza sapere che abbiamo già tutto ciò di cui abbiamo bisogno, e il Rebirthing è un buon metodo per prenderne consapevolezza. Concetta Ho avuto benefici immediati, sento già dopo poche sedute che qualcosa sta cambiando dentro di me e verso mio marito e veramente sento che le tensioni accumulate in passato si stanno lentamente dissolvendo. Mi auguro che continuando così veramente arriverò alla mia nuova rinascita! Annamaria Seppure ho intrapreso e percorso diversi cammini per lavorare su me stessa e sulle tante cose di me che non mi piacciono e volevo cambiare, e quindi ho sufficienti elementi per riuscire a non star più male con la vita e nella vita, spesso dimentico di conoscerli e di utilizzarli. In questo corso li ho riscoperti e riportati a galla. Questo percorso mi fa sentire in pace con il mondo e con me stessa più di altre pratiche e percorsi. Credo che chi conduce sa cosa deve liberare e utilizza per me metodi, musiche e parole molto dolci, che toccano e aprono laddove devono arrivare. La pace e la serenità che acquisto qui hanno un effetto che dura a lungo, ma soprattutto qui spesso prendo la decisione giusta riguardo ad alcune vicende della vita che mi fanno male e mi fanno soffrire. Qui ogni volta mi si accende quella lampadina per smettere di soffrire o lasciare che gli altri mi facciano del male. Qui prendo forza ogni volta sempre più sulle cose belle di me e di quante persone mi amano. Cristina Mi sento bene e libero, con la voglia di abbracciare il mondo intero, in una dimensione come sulle nuvole! Michele D. Sono più consapevole del mondo in cui vivo e di ciò che sono in questo mondo. Angela T. È una boccata d’ossigeno ritemprante in mezzo a tanta conformità, indifferenza e superficialità, un vero e proprio toccasana! Adelchi R. Fine settimana entusiasmante e rilassante, in particolare ho recuperato tantissima energia durante l’esercizio di Rebirthing. Luca B. Mi sento veramente bene, ricaricata; sicuramente devo lavorare ancora tanto, ma una cosa è certa: solo in questo fine settimana mi sento di aver fatto molti passi in più. Grazia A. È stato un seminario costruttivo, pieno di esperienze mai provate prima: sono contentissima! Carmela L. Sono riuscita a entrare in contatto con l’energia degli altri e ho provato una sensazione bellissima, mi sento serena, libera, rilassata, in comunione e armonia con gli altri. Carmen D. Il mio stato di salute è migliorato sorprendentemente, erano mesi che non dormivo, erano due anni che mi irritavo inutilmente per cose da niente, in pratica è stato come entrare in un posto con uno zaino di 100 kg sulle spalle e uscirne senza! Pino C. È stato esaltante, una cosa bellissima, che non avevo mai provato prima e che prima di cominciare ero convinto fosse solo un bel racconto; una cosa che mi ha veramente lasciato una sensazione inspiegabile, di leggerezza, di nuova vita. Grazie. Umberto F...

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