Smetti di essere i tuoi sintomi e comincia a essere te stesso Ingrandisci

Smetti di essere i tuoi sintomi e comincia a essere te stesso

Un programma in sei settimane per guarire dai sintomi cronici.

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ISBN 9788880935872
Pagine 256 pp.
Tipologia Brossura
Formato 17 x 22

Soffrite di un dolore incessante o di altri sintomi cronici, quali lombalgia, artrite, acidità di stomaco, insonnia o emicrania? Sintomi che interferiscono con la vostra vita familiare, con il lavoro o con il tempo libero? Avete l’impressione che questi stiano prendendo il controllo della vostra vita?

Il dottor Barsky, psichiatra e pioniere nel campo della medicina mente-corpo, ha riscontrato che alterare il modo in cui vediamo la malattia può esercitare un considerevole effetto su di essa: due persone con i medesimi sintomi possono vivere due vite straordinariamente diverse. Presso la Harvard Medical School, il dottor Barsky ha sviluppato un innovativo programma studiato per far fronte ai sintomi di qualunque malattia cronica.

Scientificamente provato e basato su una ventennale esperienza clinica, il programma del dottor Barsky è unico, potente e semplice da apprendere. Mediante moltissimi esercizi, appunti ed esempi concreti, questo efficace sistema insegna ai pazienti ad assumere il controllo dei fattori psicologici che contribuiscono ad alimentare i sintomi cronici.