Come in due sole settimane sono sceso da 50 a 0 sigarette al giorno

Un metodo facile ed economico per smettere di fumare.

Voti e valutazione clienti

Nessun cliente ha lasciato una valutazione
in questa lingua

Disponibile per l'ordine

Consegna garantita in 48 ore
€5 - GRATIS sopra i €24,90

Prezzo: 5,87 €

6,90 €

-15%

Maggiori dettagli

Novità

Opzione disponibile

stelle-di-votoGuadagni 5 punti fedeltà

Descrizione Libro - Come in due sole settimane sono sceso da 50 a 0 sigarette al giorno

Pelle ingrigita, fiacchezza, tosse e catarro, dita e denti gialli, batticuore, respiro affannoso, ansia: chi è dipendente dalla sigaretta queste cose le conosce bene. La ricorrente ribellione contro il vizio ha mille buoni motivi, ma poi… smettere non è così facile. Il metodo proposto in questo manuale è economico, naturale, persino divertente. Ma, soprattutto, funziona. Vince la nicotina non combattendola, ma alleandosi con essa nei momenti di astinenza con l’obiettivo finale di sconfiggerla. Milioni di fumatori tra i 35 e i 65 anni cercano disperatamente di uscire dal tunnel della dipendenza da fumo. Questo libro testimonia e spiega come un fumatore accanito sia riuscito a vincere la propria battaglia.

  • Il corretto approccio
  • I primi giorni
  • Accorgimenti per evitare le crisi
  • Liberarsi dal senso di colpa
  • La giusta dose di volontà
  • Mantenere costanti nel tempo i risultati ottenuti

Caratteristiche

ISBN9788880936336
Pagine128 pp.
TipologiaBrossura
Formato12 x 17
Pubblicazionemarzo 2009

Voglio essere il primo a fare una recensione !