L’ormone naturale che fa aumentare il buon umore, riduce il dolore e limita gli eccessi di cibo e di alcool.
https://www.edizionilpuntodincontro.it/libri/i-segreti-della-serotonina-ebook.html eBook: I segreti della serotonina La serotonina, una sostanza naturale essenziale, è uno dei più potenti modulatori corporei di umore, appetito, sonno e percezione della sofferenza. eBook: I segreti della serotonina https://www.edizionilpuntodincontro.it/5176-large_default/ebook-i-segreti-della-serotonina.jpg La serotonina, una sostanza naturale essenziale, è uno dei più potenti modulatori corporei di umore, appetito, sonno e percezione della sofferenza. Inoltre ha un potente effetto sul cervello: fluttuazioni della sua disponibilità possono causare depressione, ansia, frenesia alimentare, insonnia, mal di testa e altri problemi comuni della vita di tutti i giorni. La serotonina viene prodotta nel cervello e nel sistema nervoso degli esseri umani e degli animali grazie all’assunzione delle sostanze nutritive presenti nel cibo che consumiamo. Milioni di persone prendono antidepressivi ogni giorno per compensare il loro basso livello di serotonina, senza sapere che basterebbe apportare i giusti cambiamenti alla dieta e allo stile di vita per modificare radicalmente il loro umore. I segreti della serotonina presenta un programma completo, che comprende: dieta ed esercizi un nuovo modo di alimentarsi e riposarsi esposizione alla luce del sole praticare attività fisica Grazie a questo programma il vostro livello di serotonina aumenterà in modo naturale, apportando enormi benefici alla vostra salute e al vostro benessere. Product 2011-06-29 9788880938255 Psicologia it-IT EBook 256 Carol Hart Carol Hart è una rinomata scrittrice biomedica e ricercatrice. Collabora con società farmaceutiche, riviste di medicina, associazioni mediche e di pazienti. Autrice di Il buon cibo ha un buon sapore, vive in Pennsylvania, a Narberth, nei pressi di Philadelphia. https://www.edizionilpuntodincontro.it/autori/carol-hart.html Edizioni il Punto d'Incontro https://www.edizionilpuntodincontro.it/logo.png 0039-0444-239189 Italy Vicenza 36100 Via Zamenhof Ludovico Lazzaro 685 https://www.edizionilpuntodincontro.it EUR 7.22 http://schema.org/InStock Libri > eBook > Psicologia Edizioni il Punto d'Incontro https://www.edizionilpuntodincontro.it/logo.png 0039-0444-239189 Italy Vicenza 36100 Via Zamenhof Ludovico Lazzaro 685
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