eBook
eBook: Luminoterapia Ingrandisci

eBook: Luminoterapia

Il bagno di luce che dona energia e buonumore - Un metodo naturale per curare il disturbo affettivo stagionale

Voti e valutazione clienti

Nessun cliente ha lasciato una valutazione
in questa lingua

eBook

ISBN 9788868200985
Pagine 256 pp.
Formato epub
Dimensioni 0.92MB
Pubblicazione maggio 2014
Pub. Cartacea maggio 2014

Disponibile per l'ordine

Consegna garantita in 48 ore
€5 - GRATIS sopra i €24,90

Prezzo: 6,49 €

Maggiori dettagli

Opzione disponibile

Guadagni 6 punti fedeltà

Quasi il 20% della popolazione soffre di disturbo affettivo stagionale (SAD). 

Depressioneansiainsonniaspossatezzairritabilità, malinconia sono alcuni dei suoi sintomi e il fattore scatenante è stato ormai identificato chiaramente: il deficit di luce. Esiste tuttavia un metodo del tutto naturale per affrontare il problema e risolverlo velocemente: la luminoterapia.

Marie-Pier Lavoie affronta in modo chiaro ed esauriente il problema del disturbo affettivo stagionale, spiegando come debellare i problemi che ne derivano. Ritrovare efficienza e buonumore anche in una grigia giornata invernale non sarà più un miraggio. Con la luminoterapia potrai riconquistare la gioia di vivere e dire addio a senso di tristezza, stanchezza, insonnia, nervosismo, ansia, fame nervosamancanza di motivazione.


• Che cos’è il disturbo affettivo stagionale (SAD) e quali sono le cause
• Questionari e scale di valutazione del SAD
• Efficacia nel trattamento della malinconia stagionale
• Come rendere luminoso l’ambiente di lavoro
• Altri trattamenti naturali

Voglio essere il primo a fare una recensione !