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Puoi cambiare

Il libro delle svolte. Realizza i cambiamenti che stai rimandando da tempo.

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Una guida pratica per realizzare qualsiasi cambiamento nella tua vita. Spesso ti capita di arrivare a un punto morto nella vita, nel lavoro, nelle relazioni, di voler cambiare a tutti i costi una situazione che non ti fa vivere bene, ma non sai da dove iniziare... Come fai a cambiare? Da dove parti? Come superi lo scoglio iniziale per raggiungere finalmente quello che vuoi veramente?

Puoi cambiare risponde proprio a queste domande, offrendoti non solo un insieme di tecniche e suggerimenti, ma un vero e proprio metodo, facile, efficace, già collaudato da molte persone, che ti insegnerà a:

 

  • decidere in maniera irreversibile di mettere mano al cambiamento
  • essere risoluto e sicuro di te stesso, prima e durante il percorso
  • quali passi fare e come farli
  • intercettare e sconfiggere gli "autogoal della mente", ossia gli autosabotaggi interni che ti impediscono di realizzare quello che vuoi
  • le dieci leggi che ti permetteranno agevolmente di compiere qualsiasi trasformazione positiva

 

www.puoicambiare.it

Libro

Scheda tecnica

Pagine
160 pp.
Formato
17 x 22
Tipologia
Brossura
ISBN
9788880937869
Pubblicazione
01/06/2011

Riferimenti Specifici

Voto 

11/04/2017

Un prezioso stimolo ai cambiamenti

Scrittore eccezionale, capace di essere chiaro e profondo allo stesso tempo. Ti fa vedere le questioni da un altro punto di vista e ti stimola effettivamente a voltare pagina, a cambiare. Sto mettendo in pratica quanto ho letto, e per ora mi sto trovando bene!

Voto 

10/05/2013

La mia recensione

ho letto manuale per donne lasciate e mi è piaciuto. Ho già richiesto in libreria anche quest'ultimo libro di Alfano. Sono certa di aver fatto bene...

Voto 

10/05/2013

La mia recensione

Ho proprio un gran bisogno di cambiare! Spero in questo libro. la copertina mi dà molta Positività.

Rosario Alfano

Rosario Alfano

Rosario Alfano, formatore e coach, è il fondatore della società di formazione COM2 S.r.l. (specializzata nellambito della comunicazione e del comportamento). Da 20 anni è impegnato nello studio di tutto ciò che riguarda il comportamento, le emozioni e le relazioni umane. Specializzatosi in PNL, visualizzazione creativa e tecniche di rilassamento, intelligenza emotiva, biotipologie, gestione delle emozioni, linguaggio del corpo, tecniche di visualizzazione e rilassamento, psicosomatica.

Oggi tiene corsi, seminari e conferenze in tutta Italia. Collabora con emittenti televisive, radiofoniche, giornali e riviste (RAI 2, RAI 1, RAI3, LA 7, RTL102,5,radio 24, RADIODUE, RADIO SVIZZERA ITALIANA, GLAMOUR, STYLE ecc.). È l'autore dei seguenti testi di psicologia e miglioramento personale: Non farti fregare dal passato, Guarire dalle brutte esperienze, Manuale per donne lasciate, Relazioni vincenti col nuovo linguaggio del corpo, Puoi cambiare, La tecnica del togliere.

La sua missione è quella di elaborare metodi e strumenti originali, pratici ed efficaci per aiutare le persone a vivere meglio.

"Faccio il terapeuta da quindici anni. Ho aiutato tantissima gente. Sono stato al fianco di chi soffriva di ansia e depressione, di chi doveva superare un lutto o una separazione. Ho assistito chi era stato licenziato. Ho sostenuto e guarito chi sentiva una inestinguibile insoddisfazione divorarlo dallinterno. Ho aiutato anche molte persone a sviluppare il proprio potenziale, a raggiungere obiettivi  importanti o, più in generale, a migliorare la qualità dellesistenza.
Insomma, in un modo o nellaltro ho sempre affiancato gente bisognosa di trasformarsi, di rinascere, di evolvere. Ho aiutato queste persone, ma ho anche imparato da  loro e con loro. A volte ho suggerito io le soluzioni. Altre volte, le persone le trovavano da sé, grazie ad una particolare saggezza che spuntava fuori nel momento della vera necessità.
Tutta questa esperienza sul campo si è andata cumulando anno dopo anno. Tuttavia, non sono certo infallibile. In alcune situazioni le mie competenze non si sono dimostrate sufficienti. E la persona ha dovuto cercare aiuto altrove. Tuttavia,  ringrazio anche questi insuccessi.  Mi hanno spinto a riflettere più profondamente sullefficacia dei metodi. E di conseguenza mi hanno portato ad un ulteriore affinamento degli strumenti e delle tecniche.
Ebbene, oggi, dopo quindici anni di ricerche e di pratica, posso dire di avere coniato un mio metodo, una mia strategia per il cambiamento nella quale ho fatto confluire le migliori idee, i consigli più utili, le tecniche più efficaci tra tutto ciò che ho conosciuto e sperimentato".