Guida pratica per sviluppare accettazione, rispetto, comprensione e amorevolezza verso se stessi

I consigli dello psicologo

Accettare le proprie ferite, trasformare la sofferenza, abbracciare la liberazione 

Riconoscerlo e liberarsene per riprendere il controllo sulla propria vita

Riscrivere la propria storia è un efficace processo terapeutico.

Cd di terapia guidata per affrontare panico, ansia e depressione

Come non scaricarla sugli altri, come non farsela scaricare addosso.

Guida pratica per riaggiustare una relazione in crisi... oppure lasciar perdere

Felicità di coppia o delusione d’amore: puoi scegliere

Riconoscere il proprio profilo psicologico per imparare ad amare ed essere amati

Esplorare la coscienza ai confini del sonno

Il vero volto della fiducia in se stesse, della bellezza e della forza di farsi valere

Piccoli cambiamenti, grandi risultati

5 passi per sostituire le cattive abitudini con quelle sane e dare una svolta alla tua vita

Cosa ci aspetta davvero nell’aldilà

Ritrovare noi stesse, la fiducia e la felicità in un mondo ossessionato dalle apparenze

Liberati dagli schemi familiari negativi, sciogli i nodi antichi e riprendi in mano la tua vita

Lascia andare tutte le pressioni.

Vivi in maniera più consapevole.

Impara ad affrontare ogni situazione

La coerenza cardiaca emotiva può trasformare le informazioni che vanno dal cuore al cervello.

Come ridurre ansia, depressione, insonnia, stress, malattie cardiache e ipertensione sviluppando benessere psicofisico, resilienza e migliori relazioni interpersonali.

Riconoscere la dipendenza da internet e da cellulare per fare un uso adeguato delle nuove tecnologie

Staccati dalla Rete e collegati alla libertà di vivere relazioni più appaganti

Fatti amare per quello che vali e anche di più

Scegli con il cuore e agisci con la testa

Scegliere di essere responsabili della propria vita per trovare la felicità.

I segreti della psicogenealogia.