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Dimagrire con i metodi naturali

Ritrovare il pesoforma senza sacrifici e guadagnando in salute

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Dimagrire con i metodi naturali insegna ad avvantaggiarsi di adeguate combinazioni alimentari, distribuire correttamente pasti e spuntini e osservare la giusta sequenza delle portate. Sono questi solo alcuni dei piccoli accorgimenti che possono aiutare molto a raggiungere il peso ideale.

Anche la scelta delle bevande e il momento della loro assunzione sono importanti, così come la conoscenza dei bioritmi e la reazione individuale agli stimoli provenienti dai cibi e dall’ambiente. Infine, indicazioni per l’esercizio fisico non estenuante e altri utili suggerimenti possono farci ottenere molto di più se li sappiamo applicare al momento giusto e nel modo corretto.

Un percorso ottimizzato di dimagrimento, senza eccessivi sacrifici, che non sconvolge la vita e che fa guadagnare in salute, consentendo di mantenere il peso ideale, una volta raggiunto.

Libro

Scheda tecnica

Pagine
160 pp.
Formato
17,5 x 19
Tipologia
Brossura
ISBN
9788880933038
Pubblicazione
01/03/2003

Riferimenti Specifici

Gudrun Dalla Via

Gudrun Dalla Via

Autrice affermata, specializzata nel campo delle terapie naturali e delle medicine dolci, Gudrun Dalla Via ha scritto vari titoli di successo per la serie Naturalmente Salute, i cui contenuti mirati offrono una panoramica introduttiva e indicazioni pratiche sulle cure naturali e sui rimedi efficaci per risolvere problemi di varia natura.