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Meditazione, contemplazione e mistica orientale

Induismo, buddhismo, taoismo

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La meditazione come via

Un libro per conoscere la meditazione buddhista, la via del buddhismo e del taoismo.

La meditazione è una pratica spirituale molto antica utilizzata anche per il rilassamento del corpo e della mente, adatta per coltivare la riflessione sull’esistenza e per curare le malattie psicofisiche. Ma soprattutto, se praticata con assiduità e impegno, apre la strada alla vita spirituale, alla preghiera, alla piena consapevolezza e all’unione con l’Assoluto. 

Tutte le grandi opere dell’Oriente (Veda, Upanishad, Bhagavad Gitā, Yoga Sutra di Patanjali, Yoga Vasistha, Discorsi di Buddha e numerose altre) affermano che per conseguire la pace interiore bisogna innanzitutto purificare la mente dai pensieri illusori, impuri e dualistici. Allo stesso tempo, vanno ripulite l’azione e la parola per mezzo della pratica meditativa e della progressiva realizzazione della coscienza trascendentale e cosmica (divina). Si realizza così il calmo dimorare della mente: i pensieri febbrili, inutili e assillanti sono ridotti al minimo e si svuotano dei contenuti afflittivi. 

Se la mente viene coltivata e addestrata, diventa stabile, concentrata e chiara. La meditazione è la via che ci guida alla chiarezza interiore, alla compassione verso tutte le creature, alla saggezza e all’illuminazione.

Indice

Presentazione di Marco Vannini 9
Preambolo 13
Introduzione 15

Parte prima
La meditazione e la contemplazione secondo l’induismo 31
1. Le pratiche realizzative e mistiche nelle fonti scritturali 33
2. Le pratiche realizzative secondo i grandi maestri spirituali 71
3. Antologia 137

Parte seconda
La meditazione e la contemplazione secondo il buddhismo 159
1. Il sentiero spirituale buddhista delle origini: “la dottrina del Risveglio” 161
2. Le pratiche realizzative secondo le scuole buddhiste
e i maestri spirituali 179
3. Antologia 233

Parte terza
La meditazione e la contemplazione secondo il taoismo 259
1. L’origine della tradizione sapienziale del Tao e i suoi maestri 261
2. Le pratiche meditative 269
3. Antologia 279

Appendice: Uno sguardo alla meditazione e alla contemplazione degli sciamani 289
Commiato 299
Note di chiusura 303
Nota sull’autore 315

Libro

Scheda tecnica

Pagine
352 pp.
Formato
14 x 21
Tipologia
Brossura
ISBN
9788868206857
Pub. Cartacea

Riferimenti Specifici

Vincenzo Noja

Vincenzo Noja

Vincenzo Noja coltiva da oltre trentanni la ricerca spirituale-realizzativa guidato da esperti maestri. Da diversi anni percorre il sentiero del buddhismo ed è insegnante autorizzato di meditazione. Conduce seminari esperienziali su Lo yoga della mente. Ha pubblicato trentacinque volumi sulla mistica e sulla spiritualità, tra cui: La saggezza del buddhismo, il sentiero dellilluminazione (2014); Meditazione e contemplazione secondo lebraismo, il cristianesimo e lislam (2018). Per questa collana ha tradotto e curato il libro di Paul Köppler Sulle orme del Buddha.