eBook
eBook: Scegliere le proprie emozioni Ingrandisci

eBook: Scegliere le proprie emozioni

Per risolvere i conflitti interiori

Voti e valutazione clienti

Nessun cliente ha lasciato una valutazione
in questa lingua

eBook

ISBN 9788880937784
Pagine 256 pp.
Formato epub
Dimensioni 0.38MB
Pubblicazione settembre 2011
Pub. Cartacea settembre 2011

Disponibile per l'ordine

Consegna garantita in 24/48 ore

Prezzo: 3,49 €

Maggiori dettagli

Opzione disponibile

Guadagni 3 punti fedeltà

Le emozioni colorano la nostra vita e permettono di esprimere i diversi aspetti della nostra personalità. Viverle appieno significa condurre un’esistenza intensa, a condizione di non cedere loro i comandi. Spesso infatti le emozioni ci aiutano a prendere decisioni e ci permettono di risolvere conflitti interiori; influenzano inoltre la nostra idea di felicità o infelicità, nonché le direzioni che prendiamo.

Bernard Raquin, noto psicoterapeuta, ci insegna a trovare le emozioni che ci sono più utili e a modellarle secondo il nostro volere. Lasciare che si esprimano al momento giusto, per un motivo giusto e con la persona giusta e prendere in considerazione emozioni diverse per il medesimo evento vissuto significa ampliare il nostro punto di vista, incanalare le energie positive, ridurre l’impatto di quelle negative e potenziare il nostro capitale più prezioso: il benessere.

 

Voglio essere il primo a fare una recensione !