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Attiva gli ormoni della felicità - SEROTONINA, DOPAMINA E GABA

Attiva gli ormoni della felicità contro svogliatezza, depressione e ansia.
Come ripristinare i giusti livelli di serotonina, dopamina, noradrenalina e GABA

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SEROTONINA, DOPAMINA E GABA

Soffri di disturbi d’ansia, depressione, compulsioni, senso di irrequietezza o altro disagio psicologico? Hai già alle spalle numerosi trattamenti, tutti più o meno infruttuosi? Attiva gli ormoni della felicità ti offre un valido e concreto aiuto per ritrovare il benessere e la serenità. Burnout, depressione, svogliatezza e molti dei problemi psicologici diffusi hanno una causa fisica e sono dovuti alla mancanza di neurotrasmettitori come serotonina, dopamina, noradrenalina e GABA. Errori alimentari, mancanza di esercizio e luce artificiale sono responsabili della carenza dei cosiddetti ormoni della felicità.

  • Serotonina: trasmetttte buonumore, ottittimismo e una sana fifiducia in se stessi.
  • Dopamina: alimenta la naturale curiosità, la percezione e l’attttenzione.
  • Noradrenalina: rafffforza resistenza, concentrazione, energia e memoria.
  • GABA: (acido gamma-ammino-butitirrico): assicura relax, buon sonno e coraggio.

Come aumentare la serotonina?

Queste quattro sostanze lavorano insieme per creare quello che definiamo il nostro stato di “buonumore naturale”. Ecco perché li chiamiamo semplicemente ormoni della felicità. Qual è la causa comune della maggior parte delle malattie mentali?
Che tipo di carenze hai? Cosa dovresti assolutamente mangiare per tornare a essere felice? Quali sostanze psicoattive naturali puoi utilizzare per dare una mano agli ormoni della felicità? Autotest, cambiamenti nello stile di vita e metodi di trattamento naturali ti aiuteranno a riattivare questi ormoni, per ritrovare energia e gioia di vivere.

Libro

Scheda tecnica

Pagine
208
Formato
16,8 x 24
Tipologia
Brossura
ISBN
9788868207847
Pubblicazione
23/09/2021

Riferimenti Specifici

Kyra Kauffmann

Kyra Kauffmann

Kyra Kauffmann dal 2005 lavora come naturopata, concentrandosi sulla diagnosi e la terapia delle malattie metaboliche e immunologiche, nonché sulla medicina preventiva. Oltre alla sua pratica, forma medici e naturopati nelle moderne procedure naturopatiche. Kyra pubblica regolarmente articoli su varie riviste specializzate.

Sascha Kauffmann

Sascha Kauffmann

Sascha Kauffmann è naturopata, giornalista e medico. Una delle sue principali aree di attività è il trattamento naturopatico delle malattie della tiroide. Insieme a Kyra ha già pubblicato vari articoli e testi di medicina.