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eBook: Esprimere la collera senza perdere le staffe

Trasformare la rabbia in energia positiva.
- Formato: epub

Alain J. Marillac

https://www.edizionilpuntodincontro.it/libri/esprimere-la-collera-senza-perdere-le-staffe-ebook.html eBook: Esprimere la collera senza perdere le staffe Sei abituato a considerare la collera distruttiva e negativa, da evitare o reprimere, perché spesso la confondi con la violenza. eBook: Esprimere la collera senza perdere le staffe https://www.edizionilpuntodincontro.it/5218-large_default/ebook-esprimere-la-collera-senza-perdere-le-staffe.jpg Sei abituato a considerare la collera distruttiva e negativa, da evitare o reprimere, perché spesso la confondi con la violenza. In realtà è una forma di energia che puoi volgere in positivo. Alain Marillac ti insegna a esplorare la collera per imparare a incanalarla in maniera costruttiva e trarne vantaggio.Comunicare la collera ti aiuta a lasciar andare i pensieri negativi; se impari a esprimerla senza aggredire o ferire, ne ricaverai maggiore vitalità, serenità più profonda e riuscirai persino a risanare rapporti che credevi ormai perduti. Attraverso chiare spiegazione ed esercizi pratici, potrai: • Conoscere i veri motivi alla base della collera• Trasformarla in uno strumento terapeutico• Scoprire le ripercussioni sul fisico di una collera mal espressa• Imparare a esprimere costruttivamente le emozioni• Affrontare la collera altrui e imparare a proteggerti Product 2014-12-04 9788868201753 Psicologia ebook it-IT EBook 256 Alain J. Marillac Alain J. Marillac è formatore in comunicazione interpersonale nel Québec e in Francia. Ha scritto numerose opere di successo sulla comunicazione, tra le quali Se libérer par le souffle, Le toucher émotionnel e L'autohypnose. In italiano, Basta sensi di colpa ed Esprimere la collera senza perdere le staffe. https://www.edizionilpuntodincontro.it/autori/alain-j-marillac.html Edizioni il Punto d'Incontro https://www.edizionilpuntodincontro.it/logo.png 0039-0444-239189 Italy Vicenza 36100 Via Zamenhof Ludovico Lazzaro 685 https://www.edizionilpuntodincontro.it EUR 4.49 http://schema.org/InStock Libri > eBook > Psicologia ebook Edizioni il Punto d'Incontro https://www.edizionilpuntodincontro.it/logo.png 0039-0444-239189 Italy Vicenza 36100 Via Zamenhof Ludovico Lazzaro 685

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