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eBook: Nutrizione cellulare

Viaggio alla fonte delle sostanze nutritive per vivere meglio e più a lungo.

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ISBN 9788868202187
Pagine 256 pp.
Formato epub
Dimensioni 1.65MB
Pubblicazione febbraio 2015
Pub. Cartacea febbraio 2015

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Uno degli elementi chiave della salute è l'alimentazione: non basta mangiare bene, è necessario imparare ad assumere tutte le sostanze nutritive in grado di dare alle cellule l'energia necessaria a espletare ogni funzione. Oggi mangiamo troppo e male e le conseguenze di questo squilibrio sono evidenti: il 30% dei tumori nei paesi industrializzati è direttamente relazionabile all'alimentazione, e le patologie degenerative e autoimmuni sono in costante aumento.

Nutrizione cellulare è un testo che risponde in maniera esauriente a tutte le domande sulla nutrizione del terzo millennio, insegnando a farsi carico del proprio stato di salute attraverso scelte alimentari ben mirate.

  • Alimenti mirati: semi germogliati, succhi e frullati
  • Superalimenti: integratori e antiossidanti
  • I danni degli additivi e l'irradiazione degli alimenti
  • Le malattie del progresso
  • Vitamine, antivitamine e fabbisogno cellulare
  • Il ruolo di calorie, proteine, grassi e zuccheri nella nutrizione
  • I sali minerali per la salute dell'organismo
  • Frutta, verdura, cereali e fibre

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