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Registrazione: Le basi della pratica meditativa TAM 2

Giovedì 24 Novembre 2016, ore 21.00

- 2° Incontro

7,00 €
Tempi di consegna: 48 ore
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Questo webinar fa parte di una serie di incontri appartenenti allo stesso seminario di cui puoi scaricare il programma a questo LINK.

Programma del secondo incontro

  • Meditazione guidata iniziale
  • Ripasso lezione precedente
  • Input 1: Gli impedimenti e le difficoltà della meditazione
  • Input 2: L’interazione tra corpo e mente nelle tradizioni spirituali asiatiche
  • Esercizio: Meditazione nelle 4 posture del corpo: in piedi, seduti, sdraiati, camminando.
  • Input 3: Le due modalità di funzionamento della mente del focus narrativo e del focus esperienziale
  • Meditazione guidata conclusiva
  • Domande e risposte



La registrazione del webinar in formato mp4 sarà disponibile per il download una volta acquistato il prodotto. Ti verrà inviata una e-mail con il link per il download.

webinar

Scheda tecnica

Formato
Video mp4
Tipologia
Seminario
Durata
104 minuti

Riferimenti Specifici

Volker Winkler

Volker Winkler

Da 15 anni Volker Winkler si occupa di meditazione buddista, entrando in contatto con l'antica tradizione della meditazione camminata nelle sue varie forme. Ha fatto della meditazione il filo conduttore della sua quotidianità e del suo lavoro di libero professionista. Vive a Lugano con la moglie, il cane (grande compagno di meditazioni in cammino) e due figli.

www.meditazionecamminata.ch