Questo webinar fa parte di una serie di incontri appartenenti allo stesso seminario di cui puoi scaricare il programma a questo LINK.

Programma del quarto incontro

• Meditazione guidata iniziale
• Ripasso lezione precedente
• Input 1: La concentrazione sul respiro: perché e come?
• Input 2: Introduzione all'insegnamento buddhista dei "3 Sigilli del Dharma": Impermanenza, Non Sé e Nirvana come esempi di visione profonda nella vera natura dei fenomeni
• Input 3 (filmato): La meditazione camminata Kinhin
• Meditazione guidata conclusiva
• Domande e risposte

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