Contattaci!

.

Registrazione: Le basi della pratica meditativa TAM 7

Giovedì 9 Marzo 2017, ore 21.00

- 7° Incontro

7,00 €
Tempi di consegna: 48 ore
Quantity:
Disponibile per l'ordine

Con questo prodotto guadagni 7 punto punti. Potrai convertire i tuoi 7 punti in buono di: 0,77 €.

Questo webinar fa parte di una serie di incontri appartenenti allo stesso seminario di cui puoi scaricare il programma a questo LINK.

Programma del settimo incontro

  • Meditazione guidata iniziale
  • Ripasso lezione precedente
  • Input 1: La consapevolezza dell'attività mentale (Satipatthana 3 di 4)
  • Esercizio 1: Etichettare i pensieri
  • Esercizio 2: Individuare le categorie dei pensieri
  • Input 2 (filmato): La meditazione camminata in varie situazioni di vita quotidiana
  • Meditazione guidata conclusiva
  • Domande e risposte



La registrazione del webinar in formato mp4 sarà disponibile per il download una volta acquistato il prodotto. Ti verrà inviata una e-mail con il link per il download di un file zip contenente la registrazione e la dispensa del corso.

webinar

Scheda tecnica

Formato
Video mp4
Tipologia
Seminario
Durata
99 minuti

Riferimenti Specifici

Volker Winkler

Volker Winkler

Da 15 anni Volker Winkler si occupa di meditazione buddista, entrando in contatto con l'antica tradizione della meditazione camminata nelle sue varie forme. Ha fatto della meditazione il filo conduttore della sua quotidianità e del suo lavoro di libero professionista. Vive a Lugano con la moglie, il cane (grande compagno di meditazioni in cammino) e due figli.

www.meditazionecamminata.ch