Registrazione: Le basi della pratica meditativa TAM 7
Giovedì 9 Marzo 2017, ore 21.00
- 7° Incontro
7,00 €
Tempi di consegna: 24-48 ore
Questo webinar fa parte di una serie di incontri appartenenti allo stesso seminario di cui puoi scaricare il programma a questo LINK.
Programma del settimo incontro
- Meditazione guidata iniziale
- Ripasso lezione precedente
- Input 1: La consapevolezza dell'attività mentale (Satipatthana 3 di 4)
- Esercizio 1: Etichettare i pensieri
- Esercizio 2: Individuare le categorie dei pensieri
- Input 2 (filmato): La meditazione camminata in varie situazioni di vita quotidiana
- Meditazione guidata conclusiva
- Domande e risposte
La registrazione del webinar in formato mp4 sarà disponibile per il download una volta acquistato il prodotto. Ti verrà inviata una e-mail con il link per il download di un file zip contenente la registrazione e la dispensa del corso.
webinar
Scheda tecnica
- Formato
- Video mp4
- Tipologia
- Seminario
- Durata
- 99 minuti
Riferimenti Specifici
Giovedì 9 Marzo 2017, ore 21.00
- 7° Incontro
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