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L'arte nordica della vita all'aperto

Manuale di FRILUFTSLIV.

Ritrova benessere ed equilibrio a contatto con la natura.

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Per gli scandinavi il contatto con la natura è una vera e propria filosofia.

Friluftsliv è un atteggiamento, uno stile di vita in cui si abbraccia la natura e si sta all’aria aperta per rigenerarsi e ritrovare l’equilibrio.

Non ci sono competizione, tecnologia o motori: solo noi e la natura. Non conta il tipo di attività o il luogo, conta il ritrovare dentro di sé il rapporto con l’ambiente e gli spazi aperti attraverso l’esperienza diretta, assaporando i silenzi e il ritmo più lento.

Linda McGurk ci offre una guida essenziale adatta a chi vive in campagna o in città. Un invito a rallentare nella moderna società frenetica e a connetterti con il mondo naturale. Ci mostra come migliorare la nostra salute fisica e mentale, come pure i rapporti con le altre persone e l’ambiente circostante.

Il friluftsliv ci introduce a un’ampia gamma di usanze e pratiche scandinave incentrate sul rallentare i ritmi frenetici e trascorrere sempre più tempo all’aperto, adottando un modo di vivere che si afferma morbidamente ma, per la sua piacevolezza, lo fa in maniera duratura e, senza dubbio, insostituibile.

Libro

Scheda tecnica

Pagine
304
Formato
14 x 21
Tipologia
Brossura
ISBN
9788868209155
Pubblicazione
26/05/2023

Riferimenti Specifici

Linda Åkeson McGurk

Linda Åkeson McGurk

Linda Åkeson McGurk è una giornalista e autrice svedese-americana fermamente convinta che la vita sia migliore se è trascorsa all’aria aperta.

Ha scritto sulla cultura scandinava e la tradizione nordica del “friluftsliv” su molte pubblicazioni nazionali e internazionali, tra cui Time, Parents, Green Child Magazine e altri.

Condivide spesso la sua passione per la vita all’aria aperta in programmi TV, podcast e sul suo blog, “Rain or Shine Mamma”, per ispirare le persone a uscire ogni giorno, indipendentemente dal tempo. Vive con la famiglia nel sud della Svezia.